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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。中老年人、肥胖者、長(zhǎng)期飲酒者為高血壓的多發(fā)人群。導(dǎo)致高血壓的病因有遺傳因素、精神和環(huán)境因素、年齡因素、生活習(xí)慣因素、藥物的影響以及其他疾病的影響，這些都是高血壓發(fā)病的病因。
高血壓原理是什么
高血壓的原理：人體的血管是密閉的，血管里的血液越多，造成的壓力(血壓)就越高。血液多少與血液中水和鈉的直接有關(guān)，水和鈉的排泄又是由腎臟來控制的。平時(shí)吃的鹽、喝的水，絕大部分通過腎臟生成尿液排出。如果吃鹽太多，超過腎臟的排泄能力，水鹽就會(huì)在身體內(nèi)積聚過多，造成血容量增多，最終導(dǎo)致高血壓。
如何預(yù)防高血壓
想要預(yù)防高血壓，就需要從日常的飲食和運(yùn)動(dòng)等方面做起，主要有以下幾個(gè)方面：
1、減少鈉和鹽的攝入。日常生活中，每天食鹽的攝入量最好控制在6克以內(nèi)，同時(shí)還要控制含鈉高的調(diào)味品的攝入，例如味精、醬油等。
2、增加鉀的攝入。在飲食中多吃一些富含鉀的食物，例如蔬菜、水果等，同時(shí)要均衡飲食，保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡。
3、控制體重，增加鍛煉。每天要保持一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉，最好是每周運(yùn)動(dòng)5~7次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘，以此來控制體重。
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高血壓降壓原理
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高血壓體內(nèi)形成原理
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高血壓是什么
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中度高血壓是什么？
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高血壓形成原理是什么
高血壓的發(fā)病機(jī)制往往是由于一些危險(xiǎn)因素控制不佳而誘發(fā)的，尤其是原發(fā)性高血壓。遺傳、年齡和體重等，都是臨床上常見的誘因，這些誘因會(huì)導(dǎo)致血管壁中的血液對(duì)其產(chǎn)生更大的壓力，形成高血壓，而高血壓又是很多心血管... 詳細(xì)»
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高血壓降壓原理
降壓藥物有多種類型，不同類型的降壓藥物降壓原理以及降壓的過程各不相同。比如利尿劑，這種類型的降壓藥物主要是通過促進(jìn)腎臟排出體內(nèi)的鈉鹽和多余的水分，降低血容量，從而達(dá)到降低血壓的目的。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑... 詳細(xì)»
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高血壓的形成原理
90%的高血壓患者屬于原發(fā)性高血壓，即由于遺傳或未知原因?qū)е卵獕荷?。也有個(gè)別患者可能是由于原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、腎血管狹窄、腎臟疾病、腦部職業(yè)、懷孕、心理因素或藥物導(dǎo)致的血壓升高。而對(duì)于繼... 詳細(xì)»
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人為什么會(huì)高血壓原理
原發(fā)性高血壓發(fā)病的原理，也就是發(fā)病的機(jī)制是非常復(fù)雜的，目前研究認(rèn)為是環(huán)境因素和遺傳因素共同作用的結(jié)果，它主要的原理包括以下幾個(gè)要點(diǎn)：第一是體內(nèi)交感神經(jīng)活性升高，這是由于體內(nèi)環(huán)境的不良刺激刺激大腦內(nèi)皮神... 詳細(xì)»
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