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陳寶財 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
夏天天氣非常的炎熱，所以一般人都喜歡在夏天的時候在室內(nèi)風扇、吃空調(diào)，但是有的人卻不太一樣，因為這一類人在夏天的時候并不會覺得熱，甚至就覺得自己很冷，不敢吹風扇，一不小心就會感冒發(fā)燒，導致每天都處于精神不振的狀態(tài)，還很容易犯困。這一種情況其實是很常見的。在中醫(yī)看來，產(chǎn)生這一種情況的患者朋友很多時候都是因為陽虛，體內(nèi)陽氣不足所造成的。
陽氣不足這是導致夏天怕冷怕風的一個最為常見的原因。在我們的日常生活當中總有一些人，會比普通人容易怕冷，在平時穿的衣服總是要比身邊人多得多。在夏天的時候，這一類人是從來都不用吹空調(diào)的，到了冬天的時候更加不敢去到室外。通常來講，這一種在夏天怕冷的人一般就是屬于體內(nèi)陽氣不足的人群。在中醫(yī)看來，氣對于人體的作用是非常大的，只有身體有足夠的氣才能夠起到溫暖、溫煦的功效。當體內(nèi)的陽氣不足的時候，身體所產(chǎn)生的溫暖感就會減弱許多，所以在夏天的時候仍然會怕冷。
肝氣不舒這也是導致夏天怕冷怕風的一個十分常見的原因，對于這一點，我們大家也不可以忽略。這一種情況比較常見的是發(fā)生在女性朋友的身上。肝的主要功能就是疏泄氣機，它對機體起到的是一個引導和調(diào)暢的作用。如果一個人常常生氣，經(jīng)常處于抑郁不解的狀態(tài)當中，那么機體的運行就會受到一定的阻礙。這樣一來，人體的氣就會全部都堆聚在一個地方，不可以均勻地分布到全身各個器官，如果沒有及時調(diào)養(yǎng)好，那么機體就會缺乏氣的溫暖，所以在夏天的時候就會怕冷。所以我們大家應該要知道，心情的好壞是會直接地影響身體健康的，因此無論在生活當中遇到什么困難，都應該要積極地面對，不要一直悶悶不樂。
導致夏天怕冷怕風的原因其實有很多，所以想要盡快地改善這種癥狀，大家就應該要先弄清楚自己之所以會產(chǎn)生這種情況的原因。在這里推薦夏天怕冷的朋友可以多喝雞湯，因為雞肉當中含有大量人體所需的氨基酸，營養(yǎng)是非常豐富的，所以大家在食用之后能夠有效地增強身體對于感冒病毒的抵抗能力，對于改善這一種現(xiàn)象具有良好的作用。
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