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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
藤茶，又稱“莓茶”“露茶”，屬于葡萄科植物大葉蛇葡萄的枝葉，富含黃酮類化合物、多種抗氧化物質(zhì)及維生素E等活性成分。那么，藤茶有什么功效呢？
??藤茶具有清熱利濕，平肝降壓，活血通絡(luò)之功效。具體分析如下：
??1、清熱利濕：藤茶性寒，味苦微澀，具有清熱利濕的功效，能夠幫助清除體內(nèi)的濕熱，改善由濕熱引起的口干、口苦、尿黃等癥狀。此外，藤茶還能促進體內(nèi)廢物和多余水分的排出，對于水腫引起的浮腫、腳腫等有良好的緩解作用。
??2、平肝降壓：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作壓力大，許多人容易出現(xiàn)肝火旺盛、血壓升高等問題。藤茶中的有效成分能夠平肝降壓，調(diào)節(jié)肝功能，有助于降低血壓，改善頭暈、頭痛等癥狀。
??3、活血通絡(luò)：血液循環(huán)不暢會導致多種健康問題，如關(guān)節(jié)疼痛、四肢麻木等。藤茶中的活性成分能夠促進血液循環(huán)，改善血液黏稠度，有助于活血通絡(luò)，緩解上述癥狀。此外，藤茶中的黃酮類物質(zhì)還具有一定的抗炎作用，對于風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風等炎癥性疾病，也表現(xiàn)出一定的輔助治療效果。
在使用藤茶時，需注意以下事項：
1、??適量飲用：一般建議每次使用3~5克藤茶，用沸水沖泡后飲用，避免浸泡過久，以保持最佳口感和營養(yǎng)成分。
2、??孕婦慎用：孕婦及哺乳期女性，在飲用藤茶前應(yīng)咨詢醫(yī)生，確保安全。
如果在飲用藤茶過程中出現(xiàn)任何不適，如頭暈、心悸、腹瀉等，應(yīng)立即停止飲用，并及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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