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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
右手腕酸痛,大部分原因是局部肌腱鞘發(fā)炎,主要是由于不良的生活方式和工作姿勢的原因,例如長時間抱孩子、長時間重復腕部運動等,都會會引起手腕酸痛。這種情況將導致肌腱在肌腱鞘內(nèi)反復收縮,導致局部充血和水腫,導致無菌炎癥,引起局部疼痛,在感冒受寒時疼痛更明顯。
右手腕筋疼的原因
1、勞累過度或活動過度引起腱鞘炎或韌帶損傷,建議適當休息,也可使用局部活化血膏減輕疼痛。
2、 還有可能是骨折。當手腕由于外傷或其他原因而骨折時,手腕會發(fā)生疼痛。 這時有必要去醫(yī)院治療。在弄清骨折的部位和類型后,進行石膏外固定是可行的。如有必要,可行手術(shù)內(nèi)固定治療,并在后期定期復查。
右手腕筋疼的治療方法
1、受影響的手腕應適當休息,以免過度活動。 輕癥患者可以通過按摩、熱敷、理療、石膏等方式治療。
2、閉合也是一種較常見的治療方法,但一般不應超過3次。
3、病情嚴重時,采用伸肌總腱起點剝離松解術(shù)。 用小針刀治療,無手術(shù)疤痕,無后遺癥,效果明顯。
4、將肘部保持在高于肩膀的位置,以通過桌面支撐肘部,或者將手放在椅子把手上,這是使手休息的好方法。還可以連續(xù)握住雙手并伸直手指,然后彎曲以重復練習以減輕疼痛。
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