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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
關(guān)節(jié)疼痛是一種常見的身體不適癥狀，而關(guān)節(jié)游走性疼痛更是給患者帶來極大困擾。那么，關(guān)節(jié)游走性疼痛是怎么回事呢？以下是可能的因素：
??1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要是由于A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的自身免疫反應(yīng)。當(dāng)人體感染這種病菌后，免疫系統(tǒng)會錯誤地攻擊自身關(guān)節(jié)組織，引發(fā)炎癥，從而出現(xiàn)疼痛。而且這種炎癥容易在多個(gè)關(guān)節(jié)之間游走，尤其常見于大關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等。
??2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是由于自身免疫系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜發(fā)生炎癥，進(jìn)而侵蝕關(guān)節(jié)軟骨和骨質(zhì)。早期炎癥可能在關(guān)節(jié)之間游走，逐漸發(fā)展后會有更多關(guān)節(jié)受累且癥狀加重。
??3、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎：反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎常繼發(fā)于腸道或泌尿生殖道感染之后，細(xì)菌、病毒等病原體的某些成分與人體關(guān)節(jié)組織存在相似的抗原結(jié)構(gòu)，免疫系統(tǒng)在清除病原體的同時(shí)，錯誤地攻擊關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。
除此之外，關(guān)節(jié)游走性疼痛還可能與流感病毒、風(fēng)疹病毒等因素有關(guān)。
針對關(guān)節(jié)游走性疼痛的情況，以下是一些日常建議：
1、??飲食調(diào)整：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等。
2、??適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、游泳、瑜伽等，每周運(yùn)動時(shí)間不少于150分鐘。
關(guān)節(jié)游走性疼痛可能是一些慢性疾病的早期表現(xiàn)，治療過程可能比較漫長?；颊咭凑蔗t(yī)生安排的時(shí)間定期復(fù)診，以便醫(yī)生及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。
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