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何夢璋 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
??感冒看似不起眼的小毛病，卻常常帶來眾多困擾。當喉嚨里淤積著濃稠的痰液，卻又難以咳出時，那種憋悶和不適簡直讓人苦不堪言。面對這樣的困境，用哪些藥物比較好呢？??
1、??化痰藥
比如鹽酸氨溴索口服溶液、羧甲斯坦口服液等，能稀釋痰液，使其變得稀薄，使痰液易于咳出。
2、??止咳藥
比如川貝枇杷糖漿、蘇黃止咳膠囊等，能抑制咳嗽中樞來發(fā)揮止咳作用。值得注意的是，若痰液較多且難以咳出，不能使用強效止咳藥，以免痰液在氣道內(nèi)滯留，加重病情。??
3、??抗生素
比如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等，能殺滅或抑制細菌生長，從而消除炎癥和痰液的產(chǎn)生，適用于細菌感冒所致咳痰。??
除了規(guī)范用藥外，還需做好生活護理，以減輕癥狀，促進康復。以下是一些關(guān)鍵的護理建議，大家可以截圖保存下來：
??保持水分充足
多喝水，每日喝水量達到2000毫升以上，有助于稀釋痰液，使其易被咳出。??同時，水還可以濕潤呼吸道，減輕痰液對呼吸道的刺激。避免喝咖啡、濃茶、含糖飲料等刺激性飲料，可能會刺激呼吸道，加重咳嗽和痰液的產(chǎn)生。
??調(diào)整飲食
感冒期間以清淡、易消化的食物為主，比如面條、稀粥等。??適當吃蔬菜和水果，比如西蘭花、西紅柿、橙子上，有助于增強免疫力，促進感冒的康復。
??保持呼吸道通暢
用溫鹽水漱口可以有效緩解喉嚨不適，減少痰液的產(chǎn)生，每天漱口3~5次，每次持續(xù)2分鐘即可。??也可以吸入蒸汽來濕潤呼吸道，利于稀釋痰液并促進其排出。
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