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舒英 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
尿蛋白是指尿液中蛋白質(zhì)的含量異常升高，這通常與腎臟疾病、泌尿系統(tǒng)感染等相關(guān)。對于尿蛋白升高的患者而言，除了必要的藥物治療外，合理的飲食調(diào)整也是降低尿蛋白的重要手段。
??1、優(yōu)質(zhì)低蛋白食物
選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，如瘦肉、雞胸肉、豬里脊等、蛋類雞蛋、鵪鶉蛋等、奶類牛奶、酸奶等以及大豆制品豆腐、豆?jié){等。這些食物中的蛋白質(zhì)易于消化吸收，同時(shí)能夠減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，有助于減少蛋白尿的產(chǎn)生。
??2、富含維生素的食物
如西蘭花、菠菜、橙子、蘋果等新鮮蔬菜和水果，這些食物富含抗氧化物質(zhì)，有助于減輕腎臟的氧化應(yīng)激損傷，對降低蛋白尿有一定幫助。
??日常護(hù)理建議
??1、遵醫(yī)囑用藥：尿蛋白的降低需要時(shí)間和持續(xù)的治療，患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查尿常規(guī)和腎功能等指標(biāo)，以評估治療效果和調(diào)整治療方案。
??2、保持適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
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