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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
冒冷汗可能是由于各種原因引起的，那么，到底是因?yàn)槭裁丛蚰兀肯旅孢@篇文章便帶大家一起來看一下吧。
??1、環(huán)境因素：如果患者在平時(shí)長時(shí)間處于高濕環(huán)境、強(qiáng)光、噪音刺激等環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮，刺激汗腺分泌汗液，從而引起冒冷汗的癥狀。
??2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：該疾病多考慮是家族遺傳、藥物因素、自身免疫系統(tǒng)異常等原因造成的，可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能分泌過多的甲狀腺激素，使人體內(nèi)的新陳代謝速度加快，從而引起多汗、疲乏無力、怕熱等不適癥狀。
??3、腦供血不足：通常是腦動(dòng)脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓等原因引起的，容易導(dǎo)致全身的血液循環(huán)速度減慢，從而導(dǎo)致腦部的血液供應(yīng)不足，引起冒冷汗、頭暈、惡心嘔吐等癥狀。
了解了冒冷汗的原因后，需要注意做好部分注意事項(xiàng)，常見的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)：
??1、調(diào)整情緒：應(yīng)注意放松心情，保持積極向上的心態(tài)??，避免出現(xiàn)緊張以及焦慮的情緒，有利于調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。
??2、注意休息：需要注意每天保持8小時(shí)的充足睡眠??，可以在早上7點(diǎn)之前起床，晚上10點(diǎn)之前入睡，避免長時(shí)間熬夜。
??3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)??，如散步、慢跑，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重身體負(fù)擔(dān)。
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