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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
胯骨脫臼的患者，一般在活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)受限的情況，胯部也會(huì)疼痛甚至是行走障礙的癥狀。一般建議胯骨患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行就診，經(jīng)過(guò)拍片檢查就能確診，一旦發(fā)現(xiàn)脫臼，應(yīng)馬上進(jìn)行復(fù)位，不然會(huì)影響到人體的血液循環(huán)，引起股骨頭壞死。
一、胯骨脫臼復(fù)位后需要注意什么：
1、不能隨便的去動(dòng)那些已經(jīng)固定不動(dòng)的位置，而是要依照醫(yī)生的叮囑去做。
2、胯骨脫臼后一定要多留意飲食搭配的口味，盡量保持清淡，并且多吃些鈣物質(zhì)或是大骨頭湯，因?yàn)檫@對(duì)推動(dòng)患者自身骨節(jié)的修復(fù)是有幫助的。還要留意不能去吃過(guò)于辛辣食物且油膩肥厚的食材。
3、一般在胯骨脫臼后的前一兩周實(shí)際上是不宜健身運(yùn)動(dòng)的，可在中后期是可以開(kāi)展一些適度的健身運(yùn)動(dòng)。
二、如何預(yù)防出現(xiàn)胯骨脫臼：
1、注意避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)完后要盡可能地多休息。
2、還要避免用力過(guò)猛地牽拉自身的肢體。在外出時(shí)，最好是選擇平坦的地面來(lái)行走，而不要走本來(lái)就崎嶇不平的路面。上下臺(tái)階時(shí)，則應(yīng)適當(dāng)放慢腳步，確保行走的安全。
3、此外，還要注意加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，配合適度外出曬太陽(yáng)，提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
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