-
-
劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
通常來(lái)說，陰莖的大小和粗細(xì)是由遺傳因素決定的，而且在成年后很難改變。然而，通過一些方法可以使陰莖看起來(lái)更粗壯。
首先，鍛煉身體可以增強(qiáng)肌肉力量，包括陰莖周圍的肌肉。這可以通過進(jìn)行重量訓(xùn)練、跑步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。此外，還可以進(jìn)行一些特定的練習(xí)，如骨盆運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)可以幫助加強(qiáng)骨盆底肌肉，從而提高陰莖的硬度和粗度。
其次，保持健康的生活方式也很重要。戒煙、限制飲酒、避免使用毒品等不良習(xí)慣可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖組織的生長(zhǎng)和修復(fù)。此外，保持健康的飲食習(xí)慣也可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于陰莖的健康發(fā)育。
最后，可以考慮使用一些外部產(chǎn)品來(lái)幫助增加陰莖的粗度。例如，使用含有天然植物提取物的潤(rùn)滑劑可以使陰莖更加堅(jiān)挺和粗壯。另外，還有一些專門設(shè)計(jì)的增大器具，如真空泵、拉伸器等，可以通過負(fù)壓或拉伸的方式刺激陰莖組織生長(zhǎng)。
然而，這些方法雖然可以幫助增加陰莖的粗度，但并不是所有人都適用。在使用任何產(chǎn)品或進(jìn)行任何鍛煉之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。
-
-
肝內(nèi)回聲增粗
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
甲狀腺腺體增粗要緊嗎
莫偉 副主任醫(yī)師
-
-
肺紋理增多增粗嚴(yán)重嗎
鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
-
-
肝內(nèi)光點(diǎn)稍增粗
王明 主治醫(yī)師
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 男科一
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)采用中醫(yī)及中...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 男病區(qū)（七病區(qū)）
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、雙相...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 男科二
擅長(zhǎng)：主治病癥：運(yùn)用傳...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 男病區(qū)（六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
常州市中醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：從事中醫(yī)臨床近2...
-
-
常州市中醫(yī)院 骨傷科
擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)腰椎疾病...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)治療婦科...
-
-
湖南省婦幼保健院 婦一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科各類手術(shù)...
-
-
湖南省婦幼保健院 婦一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)盆腔炎性疾病...
-
-
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合慢性咳...
-
-
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：激光美容，玻尿酸...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 名中醫(yī)工作室
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
維生素e能使陰莖增粗嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胰腺回聲增粗
-
-
怎么才能使陰莖增長(zhǎng)增粗
以下是一些可能有助于陰莖增長(zhǎng)和增粗的方法：1.陰莖鍛煉：一些人認(rèn)為通過特定的陰莖鍛煉可以增加陰莖的長(zhǎng)度和周長(zhǎng)。這些鍛煉包括拉伸、擠壓和旋轉(zhuǎn)陰莖。然而，目前并沒有科學(xué)證據(jù)證明這些鍛煉的有效性，并且過度鍛... 詳細(xì)»
-
-
陰莖如何增長(zhǎng)增粗？
以下是一些可能有助于陰莖增長(zhǎng)增粗的方法：1.健康的生活方式：保持健康的生活方式對(duì)整體健康和性功能都很重要。這包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少吸煙和飲酒等。2.鍛煉骨盆底肌肉：骨盆底肌肉的鍛煉可以增強(qiáng)勃起功... 詳細(xì)»
-
-
陰莖短細(xì)，怎么增粗增長(zhǎng)
陰莖的長(zhǎng)度和粗細(xì)與個(gè)體的遺傳、生活習(xí)慣、飲食等因素有關(guān)，一般來(lái)說，陰莖的長(zhǎng)度和粗細(xì)在青春期之后不會(huì)發(fā)生太大的變化。但是，有一些方法可以嘗試來(lái)增加陰莖的粗細(xì)和長(zhǎng)度，例如：1.進(jìn)行陰莖鍛煉：通過定期進(jìn)行陰... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)