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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
做愛時間長短是很多人關(guān)心的問題，對于一些人來說，他們希望能夠享受更長時間的性愛，而不是倉促結(jié)束。以下是一些方法可以幫助延長性愛的時間。
1.延長前戲：前戲是性愛過程中至關(guān)重要的一部分，它可以讓雙方的身心都得到充分的準備。通過親吻、撫摸、口交等方式，可以讓雙方的性欲得到充分的激發(fā)，從而延長性愛的時間。
2.采用不同的體位：一些體位可以讓男性延長射精的時間，比如女上位、側(cè)位、后入式等。這些體位可以減少男性的刺激，從而延長性愛的時間。當然，選擇合適的體位也需要根據(jù)雙方的身體條件來確定，以確保雙方都能夠得到滿足。
3.鍛煉自控能力：通過鍛煉自控能力，可以讓男性更好地控制自己的射精時機，從而延長性愛的時間。一些訓練自控能力的方法包括通過鍛煉、冥想、深呼吸等方式來提高自己的自控能力。
綜上所述，通過建立情感連接、延長前戲、采用不同的體位、鍛煉自控能力等方式，都可以幫助延長性愛的時間。
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