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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
患者空腹血糖的正常范圍在3.9~6.1，餐后2小時血糖正常范圍是4.4~7.8，所以患者需要確認的是血糖6.8屬于哪種情況。若是空腹血糖，已經(jīng)超過了正常值，臨床上稱作空腹血糖受損，需要改善自己的生活方式，避免發(fā)展為糖尿病，如盡量少熬夜，不吃糖分含量高的食物，肥胖患者需減輕體重等。若患者屬于餐后血糖值，6.8是正常的，不需要特別干預，平時早睡早起、適當運動就行。
空腹血糖6.8可以恢復嗎
1、血糖6.8可能是糖尿病前期，若空腹血糖超過了7.0，同時還合并了明顯的喝水多、小便多、食量多、體重輕等癥狀，就會被診斷為糖尿病。
2、在測得血糖值為6.8后，需要進一步做口服葡萄糖耐量試驗，因為很多糖尿病早期主要是以餐后血糖升高為主，若只測試空腹血糖容易漏診。
3、患者確診為糖尿病前期后，平時需要控制飲食、積極鍛煉身體，很多患者可以通過生活方式的改變來將血糖恢復到正常狀態(tài)。
糖尿病的早期表現(xiàn)有哪些
1、患者容易饑餓和多食，這是因為體內(nèi)的糖分作為尿糖排出體外了，吸收不到足夠的熱量來維持機體的基本需求，雖然每天患者吃得很多，但還是會有饑餓感。
2、手腳麻痹、發(fā)抖，少數(shù)患者還會手指活動不靈，有陣痛感。
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