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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
蛋白肽是蛋白質(zhì)發(fā)揮作用中最重要的功能，也叫膠原蛋白肽，主要有以下作用：
1、膠原蛋白肽中有一種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)皮膚中纖維細(xì)胞的生長，不僅能夠幫助人體肌膚增加彈性，讓皮膚更加光滑、飽滿、細(xì)膩，還對皮膚組織細(xì)胞的損傷修復(fù)起著一定重要的作用。
2、膠原蛋白肽具有較高的營養(yǎng)性，可以增強(qiáng)低鈣水平下的骨膠原結(jié)構(gòu)。這樣會促進(jìn)骨的形成，提高骨的強(qiáng)度，達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
3、膠原蛋白肽能夠促進(jìn)新陳代謝以及生物體膠原生物合成，這樣能夠有效的抑制生物組織的衰老和功能減弱。
4、膠原蛋白肽有一定的養(yǎng)生作用，還有抗過敏、抑制血壓上升等生理方面的作用。膠原蛋白肽中的一些特殊氨基酸還可以起到預(yù)防癌癥的功效。
5、由于膠原蛋白肽在人體胃腸道中的吸收速度快于其他營養(yǎng)物質(zhì)，因此它有助于人體的消化功能，對保護(hù)胃黏膜也有一定程度的作用。另外，膠原蛋白肽可以改善皮膚狀態(tài)以及睡眠質(zhì)量，還可以促進(jìn)排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)，有助于人體健康。
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