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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
感到心慌、渾身無力是每個人在日常生活中都會出現(xiàn)的現(xiàn)象。造成這種現(xiàn)象的原因有兩個種，一是由于睡眠不足、吸煙喝酒等原因引起的。一般不需要治療，只要注意休息就能夠得到緩解。二是由于患了某種疾病而引起的持續(xù)性的心慌和渾身無力。這時患者需要前往醫(yī)院，結(jié)合自身情況讓醫(yī)生給出明確的治療方案。
心慌渾身無力怎么辦:
1、如果是由于日常生活作息不規(guī)律導(dǎo)致人感覺到疲憊而心慌，渾身無力。則需要注重休息，在飲食上及時補(bǔ)充營養(yǎng)，均衡飲食，并且在得到適當(dāng)恢復(fù)后，根據(jù)自身情況進(jìn)行適量的運(yùn)動，增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力。
2、如果是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的心慌，渾身無力。首先要去醫(yī)院查明貧血發(fā)生的原因。如果是由于體內(nèi)出血導(dǎo)致的，則要針對血液性疾病進(jìn)行治療。如果是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血而引起的心慌，渾身無力，那么就需要在飲食上進(jìn)行補(bǔ)血治療，比如可以服用一些阿膠，桂圓，紅棗等補(bǔ)血性食物。
3、心臟病和氣血虛等方面引起的心慌，渾身無力，則最好按照醫(yī)生的囑咐根據(jù)自身情況進(jìn)行用藥以及其他手段的治療。
造成心慌，渾身無力的原因：
1、感覺到心慌一般都會與人體心臟活動有關(guān)系，神經(jīng)高度緊張或者過度興奮都會感覺到心慌。
2、在劇烈運(yùn)動后或者進(jìn)行了過重的體力勞動都會造成心慌以及渾身無力。同時大量吸煙、飲酒、喝濃度過高的茶或者咖啡等會刺激人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)的行為都會是造成心慌和全身無力。
3、一些病理情況也會造成心慌以及渾身無力。比如說心臟神經(jīng)系統(tǒng)、氣管，呼吸系統(tǒng)等方面的疾病。血糖過低也會造成乏力心慌。
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