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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓的主要特征是體循環(huán)動脈血壓增高，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。是一種可伴有腎、腦、心等器官的器質(zhì)性或功能性的損害的臨床綜合征。高血壓是一種最常見的慢性病，也是導(dǎo)致心血管疾病最常見的危險因素之一。血壓和危險因素的評估是診斷和制定高血壓治療方案的主要依據(jù)。在改善生活方式的基礎(chǔ)上，推薦使用24小時長效降壓藥物控制血壓。
高血壓的護理診斷
1、活動無耐力：與高血壓導(dǎo)致的心臟損傷有關(guān)
2、有受傷的危險，與高血壓引起的頭暈、視力模糊有關(guān)。
3、疼痛，與高血壓引起腦血管痙攣，引起的頭痛有關(guān)。
4、潛在的并發(fā)癥心衰：腎功能衰竭，腦出血等。
高血壓的護理措施
1、注意休息，保持良好的作息習(xí)慣，不要進行過重的體力活動，避免腦的過度興奮，保持環(huán)境的安靜，光線柔和，保證充足的睡眠。
2、飲食清淡，堅持低脂、低鹽、低膽固醇飲食，限制動物脂肪。多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物如蔬菜水果雞蛋等，液體的攝入不能過多。
3、通過詳細的治療血壓穩(wěn)定在一般水平、無明顯臟器功能損害的人可適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w力活動，不宜長期靜坐或臥床。
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