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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
腦梗指腦梗死，腦梗死后血壓一直反復高壓通?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、控制情緒、適當運動、定期監(jiān)測血壓、藥物治療等方式來治療。
1.調(diào)整飲食
患者應該注意飲食的調(diào)整，避免高鹽、高脂、高糖的食物，多吃蔬菜、水果、全谷類等富含纖維素的食物，以幫助降低血壓。
2.控制情緒
避免情緒激動、緊張和焦慮，學會放松自己，保持心情愉快。
3.適當運動
增加有氧運動，如散步、慢跑等，可以幫助降低血壓，但是腦梗死后的患者應該選擇適合自己的運動方式和強度，避免過度勞累。
4.定期監(jiān)測血壓
定期檢測血壓，可以自行購買血壓計在家測量，或者到醫(yī)院定期檢查，將血壓數(shù)據(jù)記錄下來，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。
5.藥物治療
可以遵醫(yī)囑使用銀杏葉滴丸、甲鈷胺片等藥物來治療。
如果癥狀比較嚴重，需要及時去醫(yī)院治療。保持良好的心態(tài)，避免情緒激動。
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