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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
能聽見自身的心跳聲，特別是在安靜的環(huán)境中聽到，通常是因為這時交感神經(jīng)興奮、心情焦慮或過度緊張。但有些人當(dāng)聽到自身心跳聲音的時候比較敏感，尤其在夜深人靜的時候，其實這種情況多見于存在植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂，以及耳部的動脈如顳淺動脈會隨著心臟搏動而規(guī)律性搏動，這時聽見心跳聲屬于正常情況。
能夠聽見自身心跳聲的原因：
1、偶然的心動過速，讓人首先感覺到心跳，隨后，由于注意力集中，可以聽到心跳聲。
2、心臟疾病，由于心臟疾病引起心臟不正常跳動，當(dāng)注意力集中時也可以聽見。
3、注意力集中于心臟位置或附近位置的狀態(tài)。氣功師經(jīng)常能聽到自己心跳聲，是因為氣功狀態(tài)實質(zhì)上就是注意力集中的狀態(tài)。此外，正常人如果注意力集中，也是可以聽到的。
4、如果劇烈運動后，心跳加快，這時很容易就可以感覺到心跳聲了。
如何預(yù)防心臟?。?/strong>
1、避免呼吸道感染等疾病引起的心臟損傷，避免劇烈碰撞，減少鈉鹽攝入量等。
2、飲食指導(dǎo)：選擇低脂、低鹽，清淡易消化飲食，每餐不宜過飽，補充蛋白和維生素高的食物，如魚類、雞肉、水果、蔬菜等，保持大便通暢，防止便秘。
3、合理安排活動與休息，避免經(jīng)常重體力勞動，不要經(jīng)常熬夜，注意勞逸結(jié)合。
4、保持情緒穩(wěn)定，定期去醫(yī)院體檢。
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睡覺時能聽到自己的心跳聲是否正常，不能一概而論。一般情況下是正常的，也可能存在植物神經(jīng)功能紊亂、心室早搏等異常情況，一般是不正常的。一、正常情況可能是由于夜間睡覺時環(huán)境比較安靜，心跳比較有力，在轉(zhuǎn)換體... 詳細(xì)»
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左耳能聽到心跳聲怎么回事
如果耳朵能夠聽到自己的心跳聲音，因為以下幾種情況：第一，偶然的心動過速，特別是在劇烈運動以后，或者是情緒激動，以及嚴(yán)重的緊張和焦慮狀態(tài)，都可以讓人偶爾感覺到自己的耳朵能聽到自己的心跳聲音，這種情況一般... 詳細(xì)»
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一般的情況下人是通過觸摸感知到自己心跳聲音的，但是如果患者本身存在精神心理疾病或者真的是心臟出現(xiàn)問題的情況下，也有可能會聽到自己的心跳聲，從而干擾到患者的睡眠和出現(xiàn)其他不舒服。建議患者要多放松心情，并... 詳細(xì)»
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