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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
人類心臟位于胸腔中部的左下方，位于橫膈膜之上，兩肺之間偏左的位置，約有拳頭大小，重約250克，形狀猶如一個(gè)桃子，女性的心臟通常比男性偏小一些。少數(shù)人的心臟位于胸腔中央的右下方，這在臨床上被稱為右位心。心臟無時(shí)無刻不再跳動(dòng)，為人體的提供正常血液供應(yīng)。
心臟位于哪里：
1、人體的心臟位于胸骨后方偏左邊側(cè)，在左肩胛骨邊緣的第二至第五肋間隙的位置，將耳朵附于胸椎第五肋間隙上，可清楚地聽到心尖搏動(dòng)的聲音。
2、心臟可分為四個(gè)腔室，左心室、右心室、左心房和右心房，這四個(gè)腔室由房室瓣分隔，包括二尖瓣和三尖瓣。
怎么更好的保護(hù)心臟：
1、經(jīng)常鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捘苡行Ц纳菩呐K功能，比如散步、慢跑、太極拳這類有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟是極有好處的。血管功能改善后，心臟自然會(huì)更健康。
2、保持樂觀的心態(tài)：積極樂觀的情緒能讓血液中的有害物質(zhì)減少，也在一定程度上減輕了心臟的負(fù)擔(dān)，讓血氧含量更高，所以很多心態(tài)樂觀的人常常感覺身體輕便，步履如飛。
3、避免過度勞累：過度勞累是引發(fā)心臟問題最常見的原因，只有充足的睡眠，勞逸結(jié)合才能給心臟一個(gè)良好的工作環(huán)境。
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