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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
上火是一種中醫(yī)的理論，人體的陰陽失衡、內(nèi)火旺盛可以導致上火。引起上火的原因很多，在天氣干燥的時候或濕熱的時候容易發(fā)生。比如可以外感火熱，或寒邪入里，以及飲食不規(guī)律、過度勞累、情緒激動、憤怒，都有可能會導致上火。三個月的寶寶上火了需選擇母乳、清火食品等食物來幫助降火。
三個月的寶寶上火了怎么辦：
1、選擇母乳：因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中的低聚糖含量很高，達到8~12g / L或更高，因此，最好在出生后給予母乳并確保充足的母乳。它們以短鏈糖的形式存在于腸道中。在腸道中，有益細菌的繁殖可以迅速增加。
2、選擇清火補充食品來調(diào)節(jié)內(nèi)火：由于孩子的胃難以消化多余的營養(yǎng)，內(nèi)火是比較普遍的現(xiàn)象，可以嘗試使用天然植物制成的降火產(chǎn)品，科學搭配。
3、選擇不容易上火的輔助食品：對于人工喂養(yǎng)的嬰兒，選擇配方食品時要注意成分。 3個月的孩子可以在奶粉中添加少量奶蛋糕，并喂一些果汁。若嬰兒出現(xiàn)便秘的征兆，需稀釋奶粉或根據(jù)用量添加清火產(chǎn)品，即每100毫升牛奶加10克糖。
寶寶上火的癥狀有哪些：
1、孩子上火會出現(xiàn)拒絕進食、易怒不愿入水、口腔疼痛、在口腔周圍可見單發(fā)或成簇的小皰疹，形成潰瘍，覆蓋著黃白色纖維素分泌物。在嘴唇、舌頭和頰粘膜上可見大小不一的皰疹和糜爛或潰瘍。
2、孩子上火時會出現(xiàn)腸胃功能障礙，主要表現(xiàn)在腹部不適或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
3、孩子出現(xiàn)便秘，每3至7天排便一次。糞便硬且數(shù)量少，呈粟米狀，排便過程延長或難以排便。
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