八個月的寶寶大便已經(jīng)逐漸成型，腸道菌群也逐漸建立，有的寶寶七八天甚至十幾天才解一次大便，會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的腹脹。富含膳食纖維的食物具有良好的通便作用，八個月的寶寶可以通過多吃富含膳食纖維和維生素的食物或水果來通便，平時(shí)也要注意多喝水，適當(dāng)運(yùn)動。
八個月寶寶吃什么通便：
1、寶寶可以多吃富含維生素和五谷雜糧的食物，吃飯不要挑食，胡蘿卜就是很好的通便食物。也可將水果壓成水果泥給寶寶食用，但水果大多數(shù)屬涼性，要適量食用。
2、香蕉當(dāng)中富含植物纖維素，吃進(jìn)寶寶香蕉能夠促進(jìn)腸道蠕動，起到通便的功效，可將香蕉壓成泥狀給寶寶喂食，給孩子吃水果的時(shí)候，可以用溫水熱一下。
3、蔬菜當(dāng)中也含有豐富的纖維素，而且含有一定的水分，寶寶多吃蔬菜可以增加腸道當(dāng)中的水分，使大便軟化，促進(jìn)大便的排出。
八個月寶寶添加輔食有哪些注意事項(xiàng)：
1、寶寶八個月大的時(shí)候，輔食的性質(zhì)還是以柔軟，半固體為好，這個時(shí)期是要開始鍛煉寶寶的咀嚼能力，要給寶寶喂粗糙一點(diǎn)的輔食，讓寶寶口腔的舌頭、牙齒協(xié)同進(jìn)行咬切、進(jìn)行咀嚼和吞咽食物。
2、八個月寶寶輔食可以選擇一些流質(zhì)的食物，還可以吃爛面條，先給寶寶喂一些少油少鹽的肉湯，觀察無不適反應(yīng)后，開始添加肉泥。海鮮類食物建議稍晚再添加，避免過敏。
3、除了添加輔食外還是要喂奶，可以減少喂奶次數(shù)，添加輔食要注意慢慢添加，避免孩子導(dǎo)致積食或者消化不良。
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