-
-
張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內分泌科
腰果營養(yǎng)豐富，含有脂肪、蛋白質、碳水化合物，以及維生素A、維生素B1、維生素B2等多種維生素和礦物質，特別是錳、鎂、鉻、硒等微量元素，具有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤和抗心血管疾病的作用。
糖尿病患者可以吃腰果嗎
糖尿病患者可以少量食用腰果，不會影響血糖，但不應一次吃太多，以免影響血糖和引起血糖波動太大，一般堅果類食物的攝入量每天25克為宜。以上健康科普知識僅供參考。具體情況需要在正規(guī)醫(yī)院進行檢查，并由專業(yè)醫(yī)生進行判斷。
腰果的好處
1、腰果含有豐富到的油脂，食用腰果可以滋潤腸道，促進排便。
2、腰果富含維生素B1，食用腰果可以補充體力，消除疲勞。
3、腰果中的一些維生素和微量元素，具有軟化血管的作用，所以腰果可以保護血管，預防心血管疾病。
4、腰果中的油脂還可以延緩衰老，使皮膚有光澤，潤膚美容。
腰果營養(yǎng)價值
腰果是一種堅果類食物，含有非常豐富的鈣離子、鐵離子、鉀離子。攝入體內后，能有效增加骨骼強度，降低鈣血癥而導致的四肢抽搐現象發(fā)生的概率，還可以改善缺鐵性貧血。但是需要注意，不要吃得特別多，不然可能會導致身體內離子紊亂。
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內分泌科
擅長：對內分泌代謝病與...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長：糖尿病及糖...
-
-
福州市中醫(yī)院 內分泌（糖尿病）科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
舟山市婦幼保健院 內分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長糖尿病及相關...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 內分泌科
擅長：撞長中西醫(yī)結合治...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長：糖尿病及其...
-
-
福州市中醫(yī)院 內分泌（糖尿病）科
擅長：擅長糖尿病及相關...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 內分泌腎病科
擅長：擅長糖尿病、慢性...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結核內科
擅長：長期從事結核及呼...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長開展示高危產...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中醫(yī)治療腸胃...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
糖尿病能吃腰果嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
糖尿病人可以吃腰果嗎
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
糖尿病能吃腰果仁嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
糖尿病能吃開心果和腰果嗎
-
-
2型糖尿病能吃腰果嗎
當患者患有了2型糖尿病之后，假如沒有同時合并有高脂血癥的時候，可以適當的進食腰果。適量的進食腰果，可以為人體提供相應的營養(yǎng)物質。腰果是屬于堅果類的食物，含有豐富的蛋白質，以及不飽和脂肪酸、鈣、鉀、鈉等... 詳細»
-
-
糖尿病可以吃豬蹄嗎
糖尿病是一種代謝疾病，患者的血糖范圍通常高于正常范圍，長期發(fā)展可能會導致嚴重的并發(fā)癥。臨床上，糖尿病沒有完全治愈的方法，患者只能在醫(yī)生的指導下長期服藥來控制血糖的范圍。在日常飲食中，糖尿病患者需要保持... 詳細»
-
-
糖尿病可以吃核桃嗎
糖尿病屬于身體代謝性疾病，這種疾病的發(fā)生是會直接影響到身體代謝功能的正常運轉，并會導致多個臟器皆受到損害。因此，在患有糖尿病的情況下，肯定要做相關的檢查并確定自身病情的程度后，通過服用藥物、飲食注意的... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號