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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
十個(gè)月寶寶缺鈣往往表現(xiàn)為不容易入睡，在晚上會(huì)突然被驚醒。寶寶的情緒也十分不穩(wěn)定，煩躁、愛哭鬧、對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，不像以前那么活潑。10個(gè)月是寶寶學(xué)走路的時(shí)候，身體的重量會(huì)增加脊柱和下肢的負(fù)擔(dān)，但是由于寶寶缺鈣，就容易讓脊椎和下肢出現(xiàn)變形，形成駝背、X型腿和O型腿。
十個(gè)月寶寶缺鈣怎么補(bǔ)：
1、藥物補(bǔ)充：常見的有葡萄糖酸鈣，維生素D等，這些都是常見的用于給嬰幼兒補(bǔ)鈣的藥品，日常家長(zhǎng)可以多帶寶寶曬太陽(yáng)，每天2小時(shí)的戶外陽(yáng)光能幫助鈣的吸收。
2、食物補(bǔ)充：家長(zhǎng)可以多給寶寶吃富含鈣的食物，如乳制品、豆制品等，這些都能幫寶寶補(bǔ)鈣，由于寶寶年齡太小，雖然海產(chǎn)品的鈣含量十分豐富，但是寶寶的腸胃可能承受不了，家長(zhǎng)應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。
十個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣要注意哪些：
1、補(bǔ)鈣不是越多越好。家長(zhǎng)應(yīng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)寶寶的缺鈣情況，再制定詳細(xì)的補(bǔ)鈣計(jì)劃。如果寶寶不缺鈣或者鈣補(bǔ)充過(guò)量，也會(huì)對(duì)身體造成傷害。給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)不得服用含鉛的鈣片，有些鈣片會(huì)含有少量的鉛元素。
2、不要光靠喝牛奶，其他飲食如骨頭湯、豆腐湯都是可以的。在補(bǔ)鈣階段，有些寶寶會(huì)因?yàn)楹攘颂嗟呐Ｄ潭兊脹]有胃口吃其他食物，導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不均衡。因此家長(zhǎng)在補(bǔ)鈣時(shí)，不能用單一的一樣食物來(lái)給寶寶補(bǔ)鈣，應(yīng)提供各種適合的食物給寶寶，因?yàn)閷殞毑恢挂a(bǔ)鈣，每天還需要補(bǔ)充多種的營(yíng)養(yǎng)元素。
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10個(gè)月的寶寶牙齒和胃腸功能發(fā)育都比較成熟，基本已經(jīng)添加輔食。而吞咽和咀嚼能力都已經(jīng)加強(qiáng)，所以在輔食上可以給予固體食物喂養(yǎng)，額外的補(bǔ)充有鈣質(zhì)，鋅以及維生素D。維生素D是出生就需要開始攝入，有利于促進(jìn)鈣... 詳細(xì)»
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十個(gè)月寶寶牙齒和胃腸功已經(jīng)較為成熟，并且添加輔食一段時(shí)間，吞咽和咀嚼能力都有所增強(qiáng)，所以家長(zhǎng)可以添加固體食物喂養(yǎng)，以便寶寶能更好的補(bǔ)充鈣、鋅和維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這有利于促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收和骨骼的生長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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十個(gè)月寶寶訓(xùn)練什么
十個(gè)月是一個(gè)分水嶺，寶寶無(wú)論是對(duì)身邊事物的感知還是生活能力，和之前相比會(huì)有明顯進(jìn)步，各方面能力都在提升，這時(shí)段可以鍛煉寶寶配合大人穿衣服、穿襪子、洗手等動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候的寶寶已經(jīng)能夠模仿大人的動(dòng)作了，也... 詳細(xì)»
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十個(gè)月寶寶會(huì)什么
十個(gè)月大的寶寶已經(jīng)可以熟練地移動(dòng)四肢爬行，而且速度還很快，雖然此時(shí)還不能獨(dú)自行走，但可以依靠墻壁、椅子、桌子等器物試著站起來(lái)，嘗試著走幾步。此外，十個(gè)月大的寶寶可以用手指從碗里拿起食物放進(jìn)嘴里，也可以... 詳細(xì)»
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