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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦供血不足是腦部缺血的通俗的說(shuō)法，人的大腦全靠血液提供養(yǎng)分，如果大腦動(dòng)脈供量少于正常需求時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈各種癥狀，這就是腦供血不足，嚴(yán)重會(huì)引發(fā)腦卒中。腦供血不足的患者不建議喝酒，喝酒可能會(huì)引發(fā)病情加重。
腦供血不足能喝酒嗎：
1、腦供血不足的患者不建議喝酒，因?yàn)楹染凭蜁?huì)損傷自身的腦細(xì)胞，腦細(xì)胞損傷后就會(huì)加重腦供血不足的癥狀。
2、還有就是喝酒會(huì)加快動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，動(dòng)脈硬化就會(huì)導(dǎo)致腦部動(dòng)脈受牽連，所以腦供血不足癥狀也會(huì)加重。
3、再有就是喝酒會(huì)直接破壞血管內(nèi)皮，造成血管內(nèi)膜的破壞，喝酒會(huì)對(duì)血管壁造成損傷，還比較容易酒精中毒。所以腦供血不足的人不建議喝酒。
腦供血不足注意事項(xiàng)：
1、在日常生活中，要注意保持健康的作息時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累等不良的作息習(xí)慣，早睡早起，都能幫助改善腦供血不足的癥狀。
2、還要積極的進(jìn)行各項(xiàng)體育鍛煉，根據(jù)自身的實(shí)際情況制定適合自身的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，盡量的多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，量力而行，并且要每天堅(jiān)持。
3、保持健康的飲食習(xí)慣，在平時(shí)減少紅肉和飽和脂肪酸的攝入，多吃一點(diǎn)膳食纖維和魚肉等高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，攝入不飽和脂肪酸。
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