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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
患者出現(xiàn)后背脹痛可能與腰肌勞損有關(guān)，主要是由腰部肌肉問(wèn)題引起。另外也有可能是平時(shí)受風(fēng)寒所導(dǎo)致，主要是由腰部的疼痛造成的肌肉痙攣，從而導(dǎo)致全身疼痛。建議患者前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。平時(shí)也可以進(jìn)行刮痧或拔火罐來(lái)去風(fēng)寒，另外也可以進(jìn)行按摩或者針灸的方法來(lái)緩解。
什么是腰肌勞損
腰肌勞損是指發(fā)生在腰部肌肉以及腰肌附著點(diǎn)筋膜的慢性損傷性炎癥，主要癥狀為慢性疼痛，沒(méi)有明顯的誘發(fā)因素。當(dāng)患者疼痛發(fā)作時(shí)，會(huì)感覺(jué)腰部又酸又脹，休息片刻后能得到緩解。倘若癥狀較為嚴(yán)重，休息片刻后，未能緩解，則建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，同時(shí)在治療期間注意飲食清淡，避免食用過(guò)于辛辣刺激的食物，以免癥狀加重，錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。
腰肌勞損怎么辦
1、盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、彎腰，避免腰部著涼，才能使得腰肌勞損能夠盡快康復(fù)。
2、進(jìn)行局部物理治療，例如可以進(jìn)行微波理療或遠(yuǎn)紅外理療，也可以進(jìn)行熱敷，每天2~3次，來(lái)促進(jìn)腰肌勞損的恢復(fù)。
3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行緩解，切記不可自行用藥，以免加重病情發(fā)展。
4、在治療期間，患者應(yīng)注意飲食調(diào)控，建議多以溫和易消化的食物為主，切記食用過(guò)于辛辣刺激的食物，以免加重病情。
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