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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
桑葉在我們的日常生活當(dāng)中是非常常見的。大家經(jīng)常會(huì)用桑葉來喂養(yǎng)蠶寶寶,但是其實(shí)服用桑葉對(duì)于我們的身體健康而言好處是非常多的,它在我們的日常生活當(dāng)中也發(fā)揮非常重要的作用。不過,不同的人自身的體質(zhì)是有所不同的,所以大家在食用桑葉之前最好還是應(yīng)該要先了解清楚自己的體質(zhì)適不適合吃桑葉,避免給身體帶來嚴(yán)重的損害。
桑葉在我國(guó)的歷史是非常悠久的,它是一味在我們的生活當(dāng)中很常用的中藥。桑葉本身的藥用價(jià)值是很高的,可以幫助人體散風(fēng)除熱、清肝明目。除此之外,桑葉還具有駐容顏,烏須發(fā)的作用。所以我們大家可以知道,桑葉是一種物美價(jià)廉的天然護(hù)膚品。對(duì)于一些臉部長(zhǎng)了痤瘡、褐色斑的患者朋友來說,桑葉是能夠起到一個(gè)很不錯(cuò)的療效的。
桑葉含有大量的銅元素,所以能夠起到防治毛發(fā)、皮膚白化的功效。大家平時(shí)可以取桑葉粉15克,再加上20克左右的黑芝麻粉,將二者加入適量的白糖進(jìn)行調(diào)勻,然后再用白開水進(jìn)行送服。如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用,那么就可以讓我們頭上的白發(fā)都轉(zhuǎn)黑,面容也會(huì)變得紅潤(rùn),并且還能夠有效地預(yù)防少白頭發(fā)生。
桑葉可以治療痤瘡。痤瘡這一種疾病在青年人身上是很常見的,屬于炎癥性皮膚病當(dāng)中的一種。很多人在進(jìn)入青春發(fā)育期之后,體內(nèi)的性激素分泌會(huì)非常地旺盛,因此就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌增多,造成皮脂淤積,進(jìn)而皮脂就會(huì)堵塞我們的毛囊口,因此很容易就會(huì)變成痤瘡。有這一個(gè)煩惱的患者朋友可以用桑葉煎劑,這是能夠治療痤瘡的。每天取大概50克的桑葉粉,煎水服用,一般的情況下,15天就可以看到效果了。大家也可以用桑葉粉調(diào)成糊狀,然后直接敷臉,30分鐘之后就洗掉,也是能夠獲得意想不到的收獲的。
通過上文的介紹,相信大家應(yīng)該都知道了桑葉的功效與作用是非常多的,適量地食用有利于我們的身體健康。但是,在這里還是要提醒大家,畢竟桑葉也是中藥材當(dāng)中的一種,所以是藥三分毒,無論它對(duì)于我們的身體的幫助有多大,大家也應(yīng)該要把控好食用的量,不能夠盲目地服用,否則,可能會(huì)帶來嚴(yán)重的后果,這是我們都不希望發(fā)生的事情。
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