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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
若是骨頭一直響，一般是因為關(guān)節(jié)活動時，在關(guān)節(jié)面之間以及軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間，都會發(fā)生摩擦，從而產(chǎn)生聲音，屬于生理性的響動。若是伴有關(guān)節(jié)部位的疼痛、腫脹，則考慮是關(guān)節(jié)炎癥，這種比較常見。引起骨頭一直響的原因，還可見于風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、長時間久坐、慢性勞損以及受涼等因素。骨頭響可分為生理性與病理性，對于生理性的彈響，大多是關(guān)節(jié)體位變化引起，沒有癥狀。若是病理性的彈性，就要找到原因，對癥處理。
骨頭一直響怎么辦
1、對于生理性的骨頭彈響，一般不會表現(xiàn)出任何癥狀，也無需進行特殊處理。
2、若是病理性的骨頭彈性，需要及時去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，明確具體原因，主要是針對原發(fā)疾病進行針對性的治療。
骨頭一直響的注意事項
1、飲食上要加強營養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物。
2、注意保暖，避免局部受涼或受寒，不要長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中。
3、平常適當(dāng)進行運動，可以促進局部血液循環(huán)，還可以增強體質(zhì)。但是運動量不要過大過猛，也不要長時間做劇烈運動。
4、平時應(yīng)當(dāng)避免長期保持一個姿勢，不要長時間久坐。
5、注意休息，不要熬夜。
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