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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
在測(cè)量血壓時(shí)，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)左右胳膊的血壓不一樣，這是一種正?，F(xiàn)象。由于正常人左右胳膊的血管并不完全相同，而且與心臟的位置距離也不一樣，通常左側(cè)胳膊離心臟更近一些，左側(cè)胳膊的血壓就會(huì)高于右側(cè)胳膊。若是左右胳膊的血壓相差在10~20mmHg，就不必過(guò)于擔(dān)心。若是出現(xiàn)壓差過(guò)大的情況，就要盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查和治療，明確是否為冠心病、主動(dòng)脈夾層，甚至是心臟瓣膜病等導(dǎo)致的左右胳膊壓差過(guò)大的情況。
左右胳膊血壓不一樣以哪個(gè)胳膊為準(zhǔn)
1、正常人的左右胳膊血壓值，相差一般不超過(guò)20毫米汞柱。在平時(shí)測(cè)量血壓時(shí)，通常以右胳膊的血壓為標(biāo)準(zhǔn)。
2、一天中應(yīng)當(dāng)量右胳膊血壓三次，并且取三次血壓的平均值，以此來(lái)判斷是否為高血壓。
左右胳膊血壓不一樣怎么辦
1、若是出現(xiàn)左右胳膊血壓不一樣的情況，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意低鹽、低脂、低鈉飲食，并加強(qiáng)鍛煉，把血壓控制在高血130mmHg，低壓80mmHg左右。
2、注意清淡飲食，不要吃燒烤類的食物，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。
3、平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行快走與慢跑。
4、每天要定時(shí)測(cè)量血壓，注意預(yù)防高血壓及心腦血管的病變。
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