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腦梗平時(shí)要注意什么

腦梗是中老年人的常見(jiàn)病,導(dǎo)致腦梗有多種原因,常見(jiàn)的是大腦血管堵塞,導(dǎo)致腦組織損傷,造成患者身體功能下降,行為能力喪失。輕度腦梗患者通過(guò)及時(shí)的治療和后期的康復(fù)訓(xùn)練,可以有效的幫助患者減緩病情的發(fā)展,嚴(yán)重的腦?;颊咝枰e極配合醫(yī)院的治療,腦梗的危害很大,給患者的生活帶來(lái)很多麻煩。因此,在平時(shí)要多加注意,及時(shí)預(yù)防腦梗。

腦梗平時(shí)要注意什么

1、定期體檢和咨詢(xún)

患有腦梗后,應(yīng)定期到專(zhuān)業(yè)正規(guī)醫(yī)院檢查,控制其身體狀況,檢查血液、心電圖、血糖、血脂等,并根據(jù)自身檢查結(jié)果,及時(shí)與醫(yī)生咨詢(xún)。

2、不提倡定期輸液

對(duì)于腦梗的治療,不建議定期輸液,患者應(yīng)配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確的診療,不要自行輸液或自行用藥。

3、改變不良生活方式

患者應(yīng)注意改變不良生活習(xí)慣,忌煙酒,注意休息,不熬夜,養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣。

4、控制體重

肥胖是腦梗的危險(xiǎn)因素,應(yīng)通過(guò)飲食和體育鍛煉來(lái)控制。飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,多吃蔬菜,水果和谷物,減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。

5、克服焦慮

剛出院的患者會(huì)有焦慮、擔(dān)心情緒等,但需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)整好心態(tài),以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活,一個(gè)人的身體健康在很大程度上取決于心理健康,關(guān)注患者情緒,及時(shí)指導(dǎo)患者是非常必要的。

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