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小孩可以喝金銀花水嗎

金銀花是一種草本植物,曬干后可以入藥。金銀花水是金銀花經(jīng)過曬干或是加工煮水而成,味道甘甜,具有清熱解毒、利尿的功效。除此之外,金銀花中還含有大量維生素,食用之后能夠提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。小孩子上火時可以喝金銀花水,但金銀花水性涼,不能每天常喝。

小孩可不可以喝金銀花水:

1、小孩上火時會伴隨咳嗽、皮膚瘙癢等一系列問題,上火期間服用金銀花水可以清熱解毒、降低火氣,同時可以緩解咽喉腫痛、肝火旺盛等癥狀。

2、小孩不能長期服用,降火即停。金銀花藥性偏寒不適合長期服用,喝多會損傷孩子嬌嫩的脾胃,導(dǎo)致孩子的抵抗力下降。

3、小孩服用金銀花水后若如果出現(xiàn)腹痛、大便偏稀、大便次數(shù)多等癥狀時,應(yīng)立即停止服用并及時就醫(yī)。

小孩上火還可以吃什么:

1、蔬菜水果。很多蔬菜水果具有溫和的偏涼性,適合年紀(jì)小的孩子去熱降火,比如白蘿卜、苦瓜、蓮藕等;水果可以吃些蘋果、梨子等。

2、清淡飲食。孩子上火時不能吃油炸、油膩的食物,如炸雞、奶茶,同時減少零食的攝入,飲食以清淡為主。

3、清湯。日常飲食中可以多煮一些湯,如綠豆、蓮子等。此外,可以給孩子適量吃些山楂、山藥,幫助孩子腸道消化,積食也容易引起孩子上火。

4、菇類食物能夠幫助小孩提高自身的免疫,還能有效地預(yù)防一些心腦血管的疾病,菇類含有的VB能夠給舒緩人的心情。

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