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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
患有高血壓的患者不建議泡溫泉，泡溫泉時(shí)會(huì)使心臟的交感神經(jīng)興奮，心臟交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，從而引起血壓升高，對(duì)高血壓患者血壓控制不利。此外，高血壓患者在泡溫泉的過程中容易因?yàn)闇囟冗^高刺激身體血液循環(huán)加快給心臟造成負(fù)擔(dān)，所以高血壓患者要謹(jǐn)慎考慮泡溫泉。
血壓高不能泡溫泉的原因：
1、泡溫泉時(shí)會(huì)導(dǎo)致全身外周血管的擴(kuò)張，引起血容量的相對(duì)不足。
2、如果泡溫泉時(shí)溫度過高，還會(huì)引起全身大量出汗，進(jìn)一步引起血容量減少，從而導(dǎo)致高血壓患者出現(xiàn)低血壓的反應(yīng)，引起血壓波動(dòng)過大，對(duì)身體也會(huì)造成極為不利的影響。
3、泡溫泉易造成血壓突然升高的情況容易突然出現(xiàn)暈厥，也有可能導(dǎo)致其它并發(fā)癥的發(fā)病。隨意不建議泡溫泉。
高血壓怎么降壓：
1、要到醫(yī)院接受檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情，選擇一些藥物進(jìn)行治療，也可以使用利尿降壓劑或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制。
2、應(yīng)當(dāng)盡量保持良好的心態(tài)，不要經(jīng)常緊張或者焦慮，需要控制飲食，不能吃太咸或者太油膩的食物，每天應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
3、為了降低血壓，需要戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致血液凝塊的風(fēng)險(xiǎn)增加，如果長(zhǎng)期飲酒，有可能會(huì)導(dǎo)致血脂水平增高，人們除了需要戒煙戒酒以外，還應(yīng)該少吃一些膽固醇太高的食物。
4、可以尋求醫(yī)生的幫助，控制身體的血壓，可以通過按摩穴位的方式降低血壓，但是這種治療方式只能起輔助作用，這些穴位包括涌泉穴、風(fēng)池穴還有太沖穴。
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高血壓泡溫泉要注意以下方面的問題：第一，泡溫泉以前要適當(dāng)吃點(diǎn)東西。因?yàn)榕轀厝捎谒疁剡^高，有些會(huì)造成低血糖的癥狀，所以適當(dāng)吃點(diǎn)東西可以避免低血糖的癥狀發(fā)生。第二，泡溫泉的時(shí)間不要太長(zhǎng)。因?yàn)闇厝臏囟缺?.. 詳細(xì)»
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泡溫泉會(huì)血壓高嗎
有時(shí)會(huì)引起血壓升高的，特別是當(dāng)泡溫泉的水溫比較高，而且在密閉不通風(fēng)的環(huán)境下泡溫泉，加上泡溫泉的時(shí)間比較長(zhǎng)，可以導(dǎo)致血壓的波動(dòng)。高血壓的患者，是可以泡溫泉的，但是在泡溫泉的時(shí)候需要注意，泡溫泉的選擇的水... 詳細(xì)»
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