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高血壓并發(fā)癥是哪些

高血壓患者若不積極控制血壓,容易引起腦出血,腦出血后果很嚴(yán)重,輕微情況會(huì)導(dǎo)致中風(fēng),嚴(yán)重情況會(huì)引起死亡,因?yàn)楦哐獕簳?huì)影響患者的心臟功能以及心臟結(jié)構(gòu),一般情況下,有高血壓的患者會(huì)有心臟病,比如冠心病、動(dòng)脈硬化癥。同時(shí)高血壓還會(huì)導(dǎo)致腦底小動(dòng)脈發(fā)生病理性變化,患者若長期熬夜、情緒激動(dòng),都會(huì)導(dǎo)致病變的血管發(fā)生破裂,繼而引起出血。

高血壓注意事項(xiàng)有哪些

1、高血壓患者飲食上應(yīng)低鹽,因?yàn)閿z入過多的鹽會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,甚至?xí)鹦⊙苁湛s,引發(fā)血壓波動(dòng)。

2、生活里不能吃脂肪含量高的食物,否則容易引發(fā)高血脂,加重動(dòng)脈粥樣硬化,會(huì)使患者的血管變硬,管腔變狹窄。

3、每餐不要吃太飽,特別是晚上,吃太多容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,還會(huì)使腹壓升高,大血管阻力加大后,會(huì)導(dǎo)致血壓升高。

4、戒煙戒酒,因?yàn)闊煵葜械挠泻ξ镔|(zhì)可以造成血管收縮,引起患者血壓升高,酒精容易使患者心跳加快。

高血壓怎么辦

1、高血壓患者平時(shí)應(yīng)從生活、飲食上開始做起,盡量不吃甜食、低鹽、低脂飲食。還應(yīng)配合適量的運(yùn)動(dòng),比如游泳、慢跑、打太極等。

2、高血壓患者一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)用藥,不能私自停藥。

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