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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
閃腰是常見的腰部問題,可能由多種原因引起。以下是可能老閃腰的原因:
1.肌肉力量不足:腰部肌肉力量薄弱,無法穩(wěn)定脊柱,容易在活動時發(fā)生閃腰。
2.姿勢不正確:如彎腰搬重物時姿勢不正確,容易導(dǎo)致腰部肌肉拉傷和閃腰。
3.疲勞:長時間工作或運動后,腰部肌肉疲勞,容易發(fā)生閃腰。
4.疾?。喝缪甸g盤突出、腰肌勞損等,會增加閃腰的風(fēng)險。
如果老是發(fā)生閃腰癥,應(yīng)及時就醫(yī),以便進行進一步的診斷和治療。通過保持良好的姿勢、加強腰部肌肉鍛煉、避免過度負(fù)重、注意休息等預(yù)防措施,可以減少這些問題的發(fā)生。在治療方面,應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法,如休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)治療。
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閃腰屬于腰肌的急性損傷,主要是由于腰椎的穩(wěn)定性降低導(dǎo)致的,容易由于外力或者是自主的行為導(dǎo)致腰部扭傷。經(jīng)常出現(xiàn)閃腰的情況考慮腰部的肌肉力量比較差,最好經(jīng)常進行腰部的鍛煉,免長時間過度勞累,避免長時間重復(fù)... 詳細»
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眼睛老過敏是什么原因
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老感覺腰疼是什么原因
若患者在彎曲腰部時感覺腰痛,通常是由腰椎間盤突出、腰肌勞損而引起,患者會出現(xiàn)局部固定痛點等癥狀?;颊咛傻臅r間稍久后出現(xiàn)腰疼癥狀時,可能是腰肌無力導(dǎo)致的腰椎不穩(wěn)定或腰椎疾病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄等疾... 詳細»