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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰骨增生是一種骨關(guān)節(jié)病變，通常是由于多種因素引起的。腰椎增生癥又稱(chēng)為腰椎骨質(zhì)增生癥，是指腰椎的生長(zhǎng)停止后由于各種原因?qū)е碌墓琴|(zhì)增生、骨贅形成和椎間盤(pán)退變，最終導(dǎo)致腰椎關(guān)節(jié)功能受損的一種疾病。
首先，年齡是腰骨增生的一個(gè)重要原因。隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎的骨骼會(huì)逐漸變老，骨質(zhì)增生現(xiàn)象也會(huì)逐漸出現(xiàn)。隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎的骨骼會(huì)變老，骨骺增生現(xiàn)象也會(huì)逐漸出現(xiàn)。身體的新陳代謝減緩，腰椎的骨密度逐漸減弱，同時(shí)椎間盤(pán)的水分和彈性也會(huì)逐漸下降，這些因素都會(huì)導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生。
除了年齡因素外，長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)和重復(fù)性勞動(dòng)也是引起腰骨增生的重要原因。比如長(zhǎng)時(shí)間坐姿或彎腰、搬運(yùn)重物等工作，都會(huì)增加腰椎關(guān)節(jié)的壓力和損傷，使腰椎的骨質(zhì)增生和骨贅形成加速。
此外，腰椎增生癥還與遺傳因素、骨質(zhì)疏松、糖尿病、肥胖、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。遺傳因素可能導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)異?；蜻z傳性的骨質(zhì)減少，從而增加了發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生的風(fēng)險(xiǎn)。而骨質(zhì)疏松、糖尿病、肥胖等都會(huì)影響骨骼的健康，加速腰椎的骨質(zhì)增生。
總的來(lái)說(shuō)，腰椎骨質(zhì)增生是由于多種因素共同作用的結(jié)果。年齡、不良姿勢(shì)、遺傳、骨質(zhì)疏松、糖尿病、肥胖等因素都可能導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)生。因此，在日常生活中需要注意保持良好的坐姿和站姿，定期進(jìn)行腰部鍛煉，同時(shí)保持適當(dāng)?shù)娘嬍澈腕w重，這樣可以減少腰椎骨質(zhì)增生的風(fēng)險(xiǎn)。另外，在發(fā)現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生的癥狀時(shí)，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)治療。
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