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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
三高也就是指高血壓、高血脂以及高血糖，是臨床上較為常見的綜合癥，均屬于慢性疾病。三高是醫(yī)學(xué)界常說的代謝綜合癥，患者往往需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服合適的藥物控制血糖、血脂以及血壓，從而降低患嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。在日常飲食中，三高人群則需要保持清淡，盡量控制糖、脂肪以及鈉鹽等食物的攝入量，從而延緩病情的發(fā)展。
三高人群可以吃紅棗嗎
紅棗是屬李科棗鼠植物的果實(shí)，原產(chǎn)于中國，如今在歐洲、亞洲以及美洲等地均有栽培，在我國山西、河北、新疆、山東、陜西等地均有種植。在日常生活中，紅棗既可以直接食用，也可以干燥制成紅棗干長期保存。營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)紅棗含有豐富的維生素，因此被稱為天然維生素丸，可以在一定程度上堅(jiān)強(qiáng)機(jī)體的免疫力。紅棗中含有蛋白質(zhì)、維生素c、有機(jī)酸、糖類以及多種微量元素，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)支持。
通常情況下，三高人群不適合食用紅棗，因?yàn)榧t棗含有的果糖含量相對(duì)偏高，食用后可能會(huì)影響病情。需要注意的是，痰濕偏盛者、腹部脹滿者、舌苔厚膩者以及牙齒疼痛者均不宜食用紅棗，以免加重病癥。在平時(shí)，三高人群要注意保持飲食清淡，糾正偏食和挑食等不良習(xí)慣，均衡攝入身體需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，葷素搭配得當(dāng)，避免肥胖。
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尿酸偏高能吃蕎麥紅棗嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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三十歲有三高能活多久
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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三高人群能吃花生油嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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子宮肌瘤能吃紅棗嗎?
蔡春華 主任醫(yī)師
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三高能吃魚嗎
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
三高能吃南瓜嗎
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三高能吃花生米嗎
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
三高能不能吃雞肉
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三高能吃雞蛋嗎
三高主要是指高血壓、高血糖以及高血脂等，上述患者一般是可以吃雞蛋的，但是需要注意適量。因?yàn)殡u蛋中含有大量蛋白質(zhì)，可以為機(jī)體提供大量的微量元素，以提高自身免疫力，所以，此類患者可以適量的進(jìn)食雞蛋。但是因... 詳細(xì)»
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三高能吃牛肉嗎
三高的患者能吃牛肉，但是切記不要多吃。三高指的是高血壓、高血糖、高血脂，而血壓、血糖和血脂正是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)展的三項(xiàng)重要危險(xiǎn)因素。如果同時(shí)合并了三高，必將促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化不斷進(jìn)展。有三高的病人一定... 詳細(xì)»
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三高能吃魚嗎
三高的人是可以吃魚的。三高是指高血壓，高血脂和糖尿病，有這三種疾病的人應(yīng)該在飲食方面多加注意，首先應(yīng)該使用低鹽低糖和低脂的食物，而魚肉中富含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪也比較低，尤其人體對(duì)魚肉的吸收也是最好的... 詳細(xì)»
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