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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齒難受可能是由于多種原因造成的，比如齲齒、牙齦炎、牙齒磨損感等。在35歲左右，許多人可能會(huì)遇到牙齒問(wèn)題，因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)和生活習(xí)慣的改變可能會(huì)對(duì)口腔健康產(chǎn)生影響。以下是一些可能導(dǎo)致牙齒難受的原因以及相應(yīng)的緩解方法：
一、原因
1.齲齒：也就是蛀牙。如果牙齒表面有小的蛀洞，細(xì)菌和酸就會(huì)侵蝕這些部位，導(dǎo)致牙齒敏感和疼痛。
2.牙齒磨損：長(zhǎng)期咀嚼硬物、磨牙等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致牙齒表面磨損，牙本質(zhì)暴露，從而引起牙齒敏感和疼痛。
3.牙齒過(guò)敏：有些人的牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激特別敏感，這可能是由于牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮等原因?qū)е碌摹?/p>
4.牙齒外傷：如果牙齒受到撞擊、摔打等外力，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒疼痛、松動(dòng)等問(wèn)題。
5.牙周炎：是一種由細(xì)菌引起的牙周組織炎癥，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落等問(wèn)題。
6.牙齦炎：是一種常見(jiàn)的口腔疾病，通常由牙菌斑引起，會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫、出血和疼痛，也可能導(dǎo)致牙齒敏感。
二、緩解方法
1.保持口腔清潔：每天刷牙2-3次，使用牙線和漱口水，可以幫助清除口腔中的細(xì)菌和食物殘?jiān)?，減少口腔疾病的發(fā)生。
2.飲食調(diào)整：避免食用過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸、過(guò)甜的食物和飲料，減少對(duì)牙齒的刺激。
3.使用脫敏牙膏：市面上有一些專門針對(duì)牙齒敏感的脫敏牙膏，減輕牙齒敏感和疼痛。
4.就醫(yī)治療：如果牙齒難受的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行口腔檢查和治療。
總之，牙齒難受是一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題，需要從多方面找出原因并加以解決。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期到牙醫(yī)那里檢查和治療，同時(shí)，注意飲食習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)和保持心情愉快也有助于維護(hù)口腔健康。
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