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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腦?；颊呖梢猿噪u肉，但要注意適量，不要吃得太多。雞肉含有大量的膽固醇，這會(huì)增加患心腦血管疾病的幾率。大量進(jìn)食不利于健康，還會(huì)增加心臟病和腦血栓的誘發(fā)率。盡量不要吃雞皮，雞皮含有大量脂肪，雞湯應(yīng)該少喝。腦?；颊邞?yīng)該多吃低鹽、低脂肪和清淡的食物。多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油膩辛辣的食物。
一、腦?？梢猿噪u肉嗎
腦梗塞可以是吃雞肉質(zhì)的。腦梗死是一種急性缺血性腦血管疾病，其主要病因包括動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥、高血壓、高血糖和高同型半胱氨酸血癥。對(duì)于腦梗死患者，飲食應(yīng)低鹽、低脂、低糖，且易于消化。通常，應(yīng)該少吃脂肪和高脂肪含量的食物，少吃甜點(diǎn)和高糖含量的食物，以防止病人高脂血癥和高血糖。通常，應(yīng)該少吃鹽和油，以防止高血壓的形成。雞肉主要是瘦肉，其中含有一定的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，所以腦梗死患者可以吃適當(dāng)?shù)某噪u肉。
二、腦梗的預(yù)防措施
1、控制飲食，記得養(yǎng)成低鹽低糖的習(xí)慣。禁止吸煙和飲酒，否則會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮造成很大損害。這會(huì)加重腦梗死的后遺癥，從而嚴(yán)重導(dǎo)致腦梗死的復(fù)發(fā)。
2、養(yǎng)成合理的生活方式，盡可能保持規(guī)律的作息，早睡早起，保持良好的心態(tài)，根據(jù)自己的情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)。
3、定期去醫(yī)院復(fù)查，將體內(nèi)相關(guān)指標(biāo)控制在合理范圍內(nèi)，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用相關(guān)藥物。
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