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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，患者的血糖水平需要進(jìn)行嚴(yán)格的控制，以減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)因人而異，需要根據(jù)患者的年齡、健康狀況、糖尿病類型等因素進(jìn)行個(gè)體化制定。以下是一些常見(jiàn)的血糖控制目標(biāo)：
-糖化血紅蛋白HbA1c：HbA1c反映了過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平，是評(píng)估血糖控制情況的重要指標(biāo)。一般建議將HbA1c控制在7%以下，但對(duì)于一些特殊人群，如老年人、有嚴(yán)重低血糖風(fēng)險(xiǎn)的患者或有其他健康問(wèn)題的患者，控制目標(biāo)可能會(huì)有所放寬。
-空腹血糖：指隔夜禁食8-12小時(shí)后的血糖水平。一般建議控制在4.4-7.0mmol/L之間。
-餐后血糖：餐后血糖是指進(jìn)食后2小時(shí)的血糖水平。一般建議控制在10.0mmol/L以下。
血糖監(jiān)測(cè)
為了確保血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，糖尿病患者需要定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。監(jiān)測(cè)的頻率和時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議而定。一般來(lái)說(shuō)，建議患者每天測(cè)量空腹血糖和餐后血糖。定期測(cè)量HbA1c，一般每3-6個(gè)月測(cè)量一次。在身體不適、飲食或運(yùn)動(dòng)發(fā)生變化、使用新藥物等情況下，增加血糖監(jiān)測(cè)的頻率。
需要注意的是，血糖控制目標(biāo)和方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，患者應(yīng)與醫(yī)生密切合作，制定適合自己的血糖管理計(jì)劃。同時(shí)，患者還應(yīng)注意其他健康問(wèn)題，如血壓、血脂的控制，以及定期進(jìn)行眼部、腎臟等并發(fā)癥的篩查。
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