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王志啟 主任醫(yī)師 副教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 婦科
試管嬰兒凍胚移植是很多不孕不育的女性的一個選擇，該項技術(shù)是通過將胚胎移植到女性的子宮里面來達(dá)到懷孕的目的。不過，做試管凍胚移植對女性身體的傷害還是比較大的，特別是一些本來體質(zhì)就不是很好的女性。因此，在做試管期間一定要多護(hù)理。那么，凍胚移植后有哪些注意事項和飲食禁忌？
凍胚移植后有哪些注意事項？
1、凍胚移植之后，盡量躺著比較好。因為胚胎著床是需要三到五天左右的時間，扎根的話可能需要一周左右的時間，因此在前八天的時候盡量躺著。當(dāng)然，在臥床休息的時候，盡量采用側(cè)臥或者是平躺。不過，也可以適當(dāng)?shù)囊锌吭诖采希墙嵌炔荒艹^45度。
2、在移植后的48個小時內(nèi)盡量不要洗澡。
3、在移植之后盡量避免做一些用力的運(yùn)動，比如說騎自行車或者是慢跑，不過可以適當(dāng)?shù)淖邉右幌拢遣荒芴^勞累。
4、在移植之后一定保持一個平和的情緒，不要讓自己的情緒波動太大。因為很多時候情緒對胚胎的著床影響還是很大的，特別是人在緊張的情緒下是會導(dǎo)致人體腎上腺的分泌。這種激素是能將胚胎進(jìn)行殺死的，因此在移植之后一定要多注意自己的情況。要是老是會有情緒不好的情況，得盡量分散一下自己的注意力比較好。
凍胚移植后有哪些飲食禁忌？
1、在飲食上一些涼性食物是不能吃的，比如說螃蟹、馬齒筧等，這類食物吃多了會導(dǎo)致流產(chǎn)情況的出現(xiàn)。當(dāng)然，一些活血的食物也不能吃，比如山楂、黑木耳、甲魚、紅花等。此外像韭菜、杏仁、桂圓、香料、荔枝等相關(guān)的食物也盡量不免使用。
2、移植之后牛奶、豆?jié){盡量在飯后吃，因為在飯前吃的話，可能會導(dǎo)致拉肚子，在喝的時候盡量喝溫的比較好，這樣會減少對腸胃的刺激。
凍胚移植后注意事項和飲食禁忌有哪些，相信大家通過上述的內(nèi)容都有一定的了解了。其實，在生活中進(jìn)行了凍胚移植之后一定要注意這些問題，因為很多時候就是因為這些問題沒有注意到，所以才導(dǎo)致移植失敗的。當(dāng)然，想要提高凍胚移植的成功率，除了以上的一些事項需要注意，休息的環(huán)境之類也需要注意的。休息的環(huán)境最好是比較安靜，因為好的環(huán)境是能改善人的心情的，要是環(huán)境太差的話，可能會影響到休息，人體休息不好就會引起很多問題。
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