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吃什么有利于止咳

在日常生活中,不少人可能有過(guò)咳嗽的體驗(yàn),常常在夜間睡眠時(shí)發(fā)作,可能會(huì)對(duì)個(gè)人的睡眠質(zhì)量造成嚴(yán)重的影響。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上,咳嗽是上呼吸道的一種常見(jiàn)癥狀,通常由氣管、支氣管黏膜或胸膜等組織受炎癥或異物刺激引起,患者往往會(huì)伴有咳痰、咽癢、胸悶、喘氣等不適癥狀。通常情況下,由病理性因素引發(fā)的咳嗽應(yīng)該及時(shí)治療,否則可能會(huì)使其由急性轉(zhuǎn)化為慢性,長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

吃什么有利于止咳

1、雪梨。雪梨是一種十分常見(jiàn)的水果,多在我國(guó)四川、安徽、河北等地種植。雪梨中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括碳水化合物、多種維生素、膳食纖維以及蛋白質(zhì)等等,將其藥用可以起到潤(rùn)肺消痰和降火解毒的功效,適合咳嗽患者食用。

2、羅漢果。羅漢果又被稱(chēng)為金不換、假苦瓜以及拉漢果等等,是葫蘆科多年生藤本植物的果實(shí),多在夏季開(kāi)花,秋天結(jié)果,主要產(chǎn)于我國(guó)廣西桂林市。羅漢果是一種藥食兼用的食物,可以起到止痰化咳的作用,適合咳嗽者的食用。

3、百合。百合是由百合科植物的肉質(zhì)鱗葉制成的藥物,具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺和清心安神的功效,常被用于治療陰虛燥咳、虛煩驚悸以及勞嗽咯血等病癥。中醫(yī)認(rèn)為百合味甘,性寒,歸心、肺二經(jīng),將其研磨成末可以緩解咳嗽病癥。

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