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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，在三個(gè)月的時(shí)候不需要特別喝水，因?yàn)槟溉橹械乃约白銐驖M(mǎn)足寶寶的需求了。但是，當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉、嘔吐和發(fā)燒時(shí)，就需要額外給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)水分。而對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，平時(shí)可以多喂點(diǎn)水，特別是在兩次喂養(yǎng)之間，因?yàn)閷殞毿枰謥?lái)排出體內(nèi)的廢物。
如何讓3個(gè)月的嬰兒喝水：
1、家長(zhǎng)應(yīng)幫助寶寶從小養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，寶寶雖小，卻又很強(qiáng)的模仿能力，因此，家長(zhǎng)應(yīng)為寶寶樹(shù)立榜樣，平時(shí)經(jīng)常在寶寶面前喝水，讓寶寶在不知不覺(jué)中享受喝水的樂(lè)趣。
2、給寶寶喂水時(shí)，一定要把握好“時(shí)機(jī)”，不要在不渴的時(shí)候強(qiáng)迫寶寶喝水，比如寶寶每天早上剛醒來(lái)時(shí)，就是喝水的好時(shí)機(jī)，因?yàn)橐煌砩系乃至魇В缟蠈殞殨?huì)出現(xiàn)口干等情況，這樣寶寶會(huì)比較容易接受。
3、3個(gè)月大的寶寶也喜歡一些五彩的顏色。因此，家長(zhǎng)可以寶寶選擇不同圖案的水杯，讓寶寶愛(ài)上喝水的感覺(jué)。
讓3個(gè)月的嬰兒喝水要注意什么：
1、睡覺(jué)前，不要給寶寶喝水，否則會(huì)讓寶寶出現(xiàn)水腫，而且睡前喝太多的水容易讓寶寶頻繁起夜，這會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
2、喂水的時(shí)間不要選擇在寶寶吃奶之前，因?yàn)槿齻€(gè)月的寶寶胃容量有限，喂奶前喝水會(huì)影響寶寶的正餐食欲，不利于消化。父母可以選擇在兩次喂奶之間喂水。
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