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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
影響血壓的因素有很多，情緒緊張、激動、興奮等都會導致血壓升高，而且通過儀器測量血壓，也會存在一定的測量誤差，因此每次測量結果都可能不一樣。測量血壓需要安靜休息20分鐘以上，保持平和心態(tài)，如果緊張會導致血壓增高，血壓測量至少2次，最終的數(shù)值取平均值，這樣測量的數(shù)值比較準確。
一、血壓為什么越量越高
1、情緒緊張引起交感神經(jīng)的興奮性增強，促使體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，反射性引起心率加快、心臟射血增多、血管收縮，從而導致血壓升高。
2、可能是測量時袖帶扎得比較松，或者里面的空氣沒排空，從而導致血壓越測越高。
3、外界因素刺激下丘腦，引起交感神經(jīng)的興奮，造成毛細血管收縮，導致心跳加速，血壓升高。
二、如何進行血壓測量
1、測量時保持心情平穩(wěn)，如果測量者比較緊張可以通過深呼吸放松，或者休息半個小時以上，平靜下來再測量，這樣才能反映平時的真實血壓水平。
2、測量前檢查水銀柱是否在零刻度線，測量時應把袖袋中的空氣排凈再進行測量，在安靜休息的情況下測不要一次性連續(xù)測幾次，中間注意停留1分鐘左右，否則會影響檢查結果。
4、可以使用電子血壓計在家自行測量血壓，結果取多次測量的平均值，可以明確血壓情況，如果確實存在高血壓，要在醫(yī)生指導下積極的口服降壓藥治療，同時要查明是什么原因導致的高血壓。
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