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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
腳掌長繭走路疼是一種常見的足部問題，通常由于長時間站立、行走、穿著不合適的鞋子或足部畸形等原因引起。為了緩解疼痛，可以嘗試以下方法：
1.軟化老繭：用熱水泡腳10-15分鐘，然后用浮石或足部磨砂膏輕輕摩擦老繭部位，注意不要用力過猛，以免損傷皮膚。
2.使用足弓支撐墊：如果腳掌長繭是由于足弓塌陷引起的，可以使用足弓支撐墊來減輕足底壓力，緩解疼痛。
3.選擇合適的鞋子：選擇合適的鞋子對于緩解腳掌長繭走路疼非常重要。應該選擇鞋底柔軟、有足弓支撐的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
4.足部按摩：用手指輕輕按摩腳掌和腳跟部位，可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
5.藥物治療：如果疼痛嚴重，可以使用一些非處方藥物，如布洛芬或對乙酰氨基酚等，來緩解疼痛和炎癥。
6.手術治療：如果腳掌長繭嚴重，影響正常生活，可以考慮手術治療。手術方法包括切除老繭、矯正足部畸形等。
如果疼痛嚴重，影響正常生活，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
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