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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
頭發(fā)持續(xù)脫落和愛出油可能是由多種因素造成的，包括生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、遺傳因素等。針對頭發(fā)脫落和出油問題，可以采取以下措施來改善：
1.調(diào)整飲食：保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于改善頭發(fā)健康。
2.生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動、減輕壓力，有助于改善頭發(fā)脫落問題。
3.使用正確的護(hù)發(fā)產(chǎn)品：選擇適合自己的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素等護(hù)發(fā)產(chǎn)品，避免過于刺激的化學(xué)成分。
4.控制洗發(fā)頻率：過于頻繁的洗發(fā)會刺激頭皮，導(dǎo)致油脂分泌更加旺盛，建議控制洗發(fā)的頻率，根據(jù)自己的頭發(fā)情況來確定洗發(fā)時(shí)間。
5.藥物治療：如果情況嚴(yán)重，可以考慮使用藥物治療，例如促進(jìn)生發(fā)、調(diào)節(jié)荷爾蒙等。
最后，如果以上方法仍不能改善頭發(fā)脫落和出油問題，建議及時(shí)就診皮膚科醫(yī)生，進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療。
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頭發(fā)愛出油有可能是濕氣重，但也不排除存在其他因素。一、濕氣重濕氣重通常與脾胃虛弱、睡眠不足、生活環(huán)境過于潮濕、缺乏運(yùn)動等原因有關(guān)。通常在疾病發(fā)生時(shí)，由于患者體內(nèi)的代謝發(fā)生紊亂，容易造成油脂分泌過多，表... 詳細(xì)»
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