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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓的確診是根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，在不同的三天測(cè)量血壓三次，如果收縮壓均大于140或是舒張壓均大于90，就可以判定為高血壓了。另外當(dāng)一個(gè)人情緒激動(dòng)或受到驚嚇亦或是運(yùn)動(dòng)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的血壓升高，但這些都是暫時(shí)的，并不能稱為高血壓。高血壓一般是指的是高血壓病，這種情況多數(shù)指的是原發(fā)性高血壓。血壓高，一般情況下提示有與高血壓相關(guān)的疾病，但也不是說(shuō)一次的血壓高就有高血壓。因?yàn)檠獕焊咭部赡苁乾F(xiàn)象。
高血壓怎么辦
1、飲食方面，低鹽低脂飲食，禁吃過(guò)咸過(guò)油膩的食物，宜清淡飲食。水的攝入和輸出也要嚴(yán)格的控制。
2、生活方面，在高血壓沒(méi)有影響到器官時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，減輕身體中的體脂等。
3、藥物方面，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥，一旦使用降壓藥后要一直服用，不能因?yàn)檠獕航迪氯ズ缶筒环幜恕?/p>
怎樣預(yù)防高血壓
1、保持心情舒暢，不要使自己長(zhǎng)期處于緊張的情緒狀態(tài)下，緊張的情緒可以使血管收縮。經(jīng)常鍛煉身體，促進(jìn)機(jī)體的各種循環(huán)。
2、改善膳食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食新鮮蔬菜以及水果，避免高脂、高鹽、以及高膽固醇的飲食。戒煙戒酒，避免長(zhǎng)期熬夜，規(guī)律作息時(shí)間。
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高血壓和血壓高有什么區(qū)別
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冬天血壓高是高血壓?jiǎn)幔?/a>
偶爾血壓高是高血壓?jiǎn)?/a>
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血壓高和高血壓有什么區(qū)別
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血壓高和高血壓的區(qū)別是什么
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腦梗塞和高血壓有什么區(qū)別
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高血壓與血壓高區(qū)別
血壓高的人群不一定要高血壓，根據(jù)目前較為廣泛使用的血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果患者的收縮壓在120-139毫米汞柱之間，舒張壓在80-89毫米汞柱之間稱為正常高值。在實(shí)際的臨床實(shí)踐中，也認(rèn)為收縮壓在120-13... 詳細(xì)»
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血壓高和高血壓有什么區(qū)分？高血壓該怎么辦？
在日常日，很多情況下都可以導(dǎo)致人體血壓升高的現(xiàn)象，因此有很多人會(huì)懷疑自己是不是患有高血壓疾病。但是血壓高和高血壓之間雖然存在一定的相似性，但兩者之間還是有區(qū)別的。 詳細(xì)»
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血糖和血壓有什么區(qū)別
血糖指的是靜脈血之中葡萄糖的水平，而血壓指的是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁的側(cè)壓力。血糖和血壓數(shù)值是分別用來(lái)診斷、評(píng)估糖尿病和高血壓的指標(biāo)。臨床上這兩種疾病常常合并存在，加大對(duì)心腦血管及靶器官的損害?；?.. 詳細(xì)»
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血壓高190有什么后果
高壓190毫米汞柱，容易導(dǎo)致腦出血，心衰，腎衰，眼底出血，甚至可能昏迷、猝死等，這個(gè)血壓是非常危險(xiǎn)的，需要積極在醫(yī)生指導(dǎo)下檢查高血壓相關(guān)激素，腎血管彩超，內(nèi)分泌功能，血脂和血糖，明確機(jī)體情況后，應(yīng)用藥... 詳細(xì)»
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血壓高就是高血壓？不要被血壓高的假象所迷惑！
高血壓作為嚴(yán)重威脅人體健康的慢性疾病，出現(xiàn)之后應(yīng)該積極控制，只有血壓保持在穩(wěn)定狀態(tài)下，血管受到的損傷才能夠減輕。很多人對(duì)血壓升高這種情況存在誤區(qū)，很有可能會(huì)因?yàn)椴缓侠淼淖龇ǘ鴮?dǎo)致身體健康受到威脅，因此... 詳細(xì)»
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