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: 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科

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長(zhǎng)紅腫痘痘可能是由于多種因素引起的，包括內(nèi)分泌失調(diào)、過度油脂分泌、生活環(huán)境等。針對(duì)這種情況，可以從多方面入手來(lái)解決這個(gè)問題。

首先，要關(guān)注飲食和生活習(xí)慣。飲食上要盡量避免食用油膩食物和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜水果以及富含維生素的食物，保持充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，不要過度焦慮和壓力，這樣有助于改善內(nèi)分泌失調(diào)。

其次，還要關(guān)注日常護(hù)理。要注意清潔面部肌膚，選擇溫和的洗面奶和化妝品，不要頻繁使用化妝品和過多的護(hù)膚品，保持皮膚通風(fēng)干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸封閉性的物品，如手機(jī)、手絹等，以免進(jìn)一步刺激皮膚。

另外，還可以考慮使用一些治療痤瘡的藥物，比如外用的激素類藥膏、抗生素類藥膏等，或者口服一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免不適的副作用。

如果以上方法都不能解決問題，建議及時(shí)就醫(yī)，到?？漆t(yī)院的皮膚科就診，接受專業(yè)的治療，醫(yī)生可以根據(jù)個(gè)人情況，給出更精準(zhǔn)的治療方案。

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