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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺腺體層厚度是乳腺超聲檢查中的一個重要指標，它能夠反映乳腺組織的密度和組織的分布情況。通過檢查乳腺腺體層厚度，可以幫助醫(yī)生判斷乳腺是否存在異常，如結節(jié)、囊腫等。一般來說，成年女性的乳腺腺體層厚度在5毫米到25毫米之間是正常的范圍。
那么，乳腺腺體層厚度正常究竟意味著正常的乳腺腺體層厚度意味著乳腺組織的密度和分布是正常的，沒有明顯的異常。這對于女性來說是一個好消息，因為正常的乳腺腺體層厚度通常代表乳腺健康狀況良好，沒有發(fā)生疾病或異常變化。
然而，即使乳腺腺體層厚度正常，也并不代表就可以放松對乳腺健康的關注。因為乳腺疾病是一種常見的女性疾病，乳腺癌也是女性癌癥中的高發(fā)病種，所以保持良好的乳腺健康十分重要。
要保持乳腺健康，可以通過一些方法來進行自我保健，比如定期進行乳腺自查，每月在月經(jīng)后進行一次自查，觀察乳房有無異常、包塊或變化。另外，定期進行乳腺超聲或乳腺X光檢查也是一種很好的預防措施，可以及早發(fā)現(xiàn)可能存在的問題。
綜上所述，乳腺腺體層厚度正常是一個積極的信號，說明乳腺組織的健康狀況良好。但是，為了保障乳腺健康，還是需要每年都要進行專業(yè)的乳腺檢查，并且保持健康的生活方式，遠離吸煙、飲酒等不良習慣，增加運動，保持健康的飲食結構。
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