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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是指乳腺組織局部或彌漫性增生，通常發(fā)生在青春期和更年期婦女身上。這種情況在臨床上比較常見，但并不是一種病。
乳腺增生的癥狀主要包括乳房脹痛、脹大、結(jié)節(jié)、乳頭溢液等。其中，乳腺低回聲結(jié)節(jié)是指在超聲檢查中發(fā)現(xiàn)的一種異常。通常情況下，乳腺增生引起的低回聲結(jié)節(jié)是良性的，大部分患者不需要治療，只需定期隨訪觀察即可。如果癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療或藥物治療。
乳腺增生的原因可能與激素水平、生活方式、遺傳因素等有關(guān)。因此，預(yù)防乳腺增生的關(guān)鍵在于調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好的飲食和作息習(xí)慣，避免長期暴露于輻射和有害物質(zhì)中，保持心情愉快，避免情緒緊張等。
對(duì)于乳腺低回聲結(jié)節(jié)的患者，應(yīng)該積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療和隨訪，定期進(jìn)行超聲檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。此外，還應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，多食含有纖維素的食物，適量攝入蛋白質(zhì)，減少攝入脂肪和糖分。
總的來說，乳腺增生是一種常見的情況，多數(shù)情況下是良性的，不需要過分緊張。但是，對(duì)于乳腺低回聲結(jié)節(jié)的患者，還是要及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。同時(shí)，保持健康的生活方式和良好的心態(tài)也是很重要的。
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