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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生和副乳是女性乳腺健康問題中常見的兩種情況，它們都可能引起乳房疼痛。
乳腺增生是指乳房局部或全部組織增生，造成乳房硬塊、腫塊或結(jié)節(jié)，常伴有乳房脹痛、壓痛等不適感。乳腺增生的疼痛通常與月經(jīng)周期有關(guān)，會在月經(jīng)前后加重，可能影響患者的生活質(zhì)量。乳腺增生一般不需要治療，可以通過改善生活方式，如避免飲酒、戒煙、減少咖啡因攝入等方式緩解癥狀。
副乳是指乳房以外的區(qū)域出現(xiàn)的組織，多位于腋窩、背部或乳房下方。副乳也可能引起不適感和疼痛，特別是在月經(jīng)周期時(shí)更為明顯。副乳引起的疼痛通常與激素水平的變化相關(guān)，在激素水平波動時(shí)可能出現(xiàn)脹痛和壓痛癥狀。副乳疼痛的處理方法主要是通過改善生活方式，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動、保持正常體重、穿戴合適的內(nèi)衣等。
針對乳腺增生和副乳引起的疼痛，可以考慮一些常見的緩解方法，如熱敷、按摩、穿戴合適的內(nèi)衣、避免緊身服裝、減少咖啡因攝入等。同時(shí)，也可以適當(dāng)進(jìn)行一些身體活動，如瑜伽、散步等有助于緩解緊張和疼痛。
除了日常生活方式和飲食習(xí)慣的調(diào)整，對于嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的乳腺增生和副乳疼痛，也可以考慮藥物干預(yù)或手術(shù)治療。比如，醫(yī)生可能會建議使用止痛藥、雌激素制劑、避孕藥或其他荷爾蒙藥物來調(diào)節(jié)激素水平，減輕疼痛癥狀。在一些特殊情況下，如乳腺增生導(dǎo)致的嚴(yán)重疼痛或惡變風(fēng)險(xiǎn)較高時(shí)，可能需要考慮手術(shù)治療，如切除乳腺增生病變或副乳組織。
總之，乳腺增生和副乳引起的疼痛是常見的女性乳腺健康問題，大多數(shù)情況下可以通過調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣來緩解癥狀。如果疼痛影響生活質(zhì)量嚴(yán)重，可以考慮藥物干預(yù)或手術(shù)治療。在面對乳腺健康問題時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療方案。
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