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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺炎是指乳腺組織發(fā)生炎癥的一種疾病，常見于哺乳期的女性。乳腺炎的癥狀包括乳房紅腫、局部疼痛、發(fā)熱、乳頭溢液等，嚴重的情況下還會出現(xiàn)硬塊。硬塊是由于乳腺炎引起的乳腺組織增生或腫脹所導(dǎo)致的，通常會伴隨著疼痛感。
首先，對于患有乳腺炎的女性，一定要找到引起炎癥的原因，可能是由于哺乳不當、乳腺導(dǎo)管阻塞、細菌感染等造成的。因此，及時就醫(yī)并接受醫(yī)生的指導(dǎo)十分重要。醫(yī)生會通過體格檢查、超聲等手段來判斷硬塊的性質(zhì)，并據(jù)此制定相應(yīng)的治療方案。
其次，患有乳腺炎的女性在家中也可以進行一些自我護理措施。比如，正確的哺乳姿勢、穿著合適的文胸以減輕對乳房的擠壓、定期進行乳腺按摩等方法都可以緩解疼痛和排除乳腺炎。
再者，良好的生活習慣也是緩解乳腺炎的重要因素。保持充足的睡眠、均衡的飲食、戒煙戒酒、減少壓力等都有助于提高免疫力，減少炎癥的發(fā)生。
總的來說，對于患有乳腺炎并出現(xiàn)硬塊的女性來說，重要的是及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的治療指導(dǎo)，同時在家中進行適當?shù)淖晕易o理和維持良好的生活方式
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