有一天，人終將死去，或者死于自然規(guī)律，或者死于“絕望”，或者死于疾病，而有一種死亡卻能給活著的人一記重棒——那就是突發(fā)性的死亡。

近日，網(wǎng)絡(luò)著名段子寫手——賴寶突發(fā)心梗離世了。一直以來賴寶在社交平臺(tái)上都非常的活躍，很多人還在下面催他趕緊寫新段子，可網(wǎng)友未曾想等來的消息卻是他的離世。據(jù)賴寶的好友王自健的爆料和賴寶在微博上的動(dòng)態(tài)來看，賴寶是一個(gè)工作狂，曾經(jīng)因?yàn)閴毫^大甚至患上過抑郁癥，而他一直以來也有失眠的毛病。

6月8日，賴寶曾在社交平臺(tái)上發(fā)文，表示自己竟然能夠睡夠4個(gè)小時(shí)，真是非常驚奇，從他的文中可以知道，失眠對(duì)他來說是常態(tài)，甚至睡夠4個(gè)小時(shí)都是一件值得驚訝和慶祝的事情，可想而知賴寶的失眠已經(jīng)到了很嚴(yán)重的地步，而賴寶已經(jīng)不是第一次在社交媒體上表示自己失眠了，有時(shí)候賴寶甚至到了凌晨都沒有辦法入睡，而賴寶突發(fā)心梗很可能是與失眠有關(guān)。

賴寶突發(fā)心梗為什么與失眠有關(guān)？

失眠的危害是非常嚴(yán)重也是非常廣泛的，輕者它可能會(huì)影響人的心情，從而降低我們的工作和生活效率，其次還可能會(huì)導(dǎo)致人體功能上的障礙，而長(zhǎng)期失眠還會(huì)導(dǎo)致人體頸動(dòng)脈血管壁增厚，容易使血管處于收縮狀態(tài)，嚴(yán)重的會(huì)使人體重要的臟器處于缺血狀態(tài)，從而誘發(fā)心腦血管疾病。例如長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引起血中膽固醇含量增高，使得發(fā)生心臟病的幾率增加，誘發(fā)心梗。所以賴寶的突然離去很可能與他長(zhǎng)期失眠、睡眠不足有關(guān)系。

近些年，“賴寶”式的悲劇總在上演，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)心肌梗死的新發(fā)人數(shù)至少有50萬人，現(xiàn)有患者至少有200萬人，并且這個(gè)數(shù)量還呈現(xiàn)這上升的趨勢(shì)。

為什么心肌梗死的人越來越多？

近些年，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于突發(fā)心肌梗死的新聞越來越頻繁，這些新聞的主角可能是明星，可能是程序員，也可能是醫(yī)生，對(duì)于層出不窮的新聞，我們?cè)趽?dān)心之余也在思考，為什么現(xiàn)在心梗的人越來越多了呢？

心肌梗死的人數(shù)越來越多主要有兩點(diǎn)原因：

不良的生活習(xí)慣。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提高，我們的生活水平也發(fā)生了翻天覆地的變化，這種變化首先就體現(xiàn)在我們的“吃”上面。如今美食琳瑯滿目，中餐、西餐、快餐、甜點(diǎn)等等數(shù)不勝收，而快餐和甜點(diǎn)成為了很多人的心頭好，有些人甚至可以用甜品和快餐等食品代替自己的一日三餐。

但是這些不良的生活飲食習(xí)慣恰恰是誘發(fā)心肌梗死的原因之一，人體長(zhǎng)期進(jìn)食油膩和高糖的食物會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增加，促進(jìn)血栓形成，引發(fā)心肌梗死。

與此同時(shí)，社會(huì)的迅速發(fā)展也改變了我們的生活以及工作習(xí)慣，我們的生活節(jié)奏越來越快，壓力越來越大，熬夜的情況也越來越多，一些高強(qiáng)度或者特殊職業(yè)的人甚至有些時(shí)候會(huì)一夜不眠，但是持續(xù)熬夜會(huì)增加心肌梗死的幾率。

肥胖人群越來越多。據(jù)2017年《柳葉刀》調(diào)查顯示，我國(guó)肥胖人口位居首位，我國(guó)擁有4320萬男性肥胖者，4640萬女性肥胖者，分別占全球的肥胖人數(shù)的16.3%和12.3%，可以說比例是比較高的。

但是肥胖會(huì)增加心、肝等臟器的負(fù)擔(dān)，甚至讓增加人體患上高血壓、冠心病等心血管疾病以及糖尿病等代謝性疾病，而這些疾病都是誘發(fā)心肌梗死的因素。

心肌梗死是冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血血氧引起的心肌壞死，心肌梗死的病人常常會(huì)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，但是也有少數(shù)心肌梗死的病人是沒有疼痛感的，所以對(duì)于一些心肌梗死的高發(fā)人群，例如高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病的病人一定要定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。